Для начала давайте определим, как понять заблокированные чувства или нет. Самый простой способ - спросить, как у человека дела, как он себя чувствует. Если он говорит - "нормально" - значит, у него заблокированы чувства.
Если его тело никак не реагирует на тему, которую он сам же поднял - значит у него заблокированы чувства.
Чувства блокируются, когда у человека были ситуации тяжелой боли, невзаимной любви, предательства и т.п. И тогда он говорит сам себе "не хочу больше это ощущать". И поскольку нет кнопки "выключить боль", а есть только кнопка "выключить все чувства", то человек начинает терять вкус жизни. И любовь для него не любовь, и новые покупки не радуют, хотя он вроде как очень их хотел.
Человек просто не чувствует.
Как включить чувства обратно? Точно так же. Изъявляя свободу воли, признать свои чувства и принять их.
Можно начинать с одной эмоции и далее. Внутренне проговорить, что принимаете любовь, например, и даете ей месте в вашей жизни.
Конечно, не всегда получается сразу распаковать все чувства. Они будут раскрываться постепенно, как только психика будет готова к новому уровню.
И тут же важно понимать, что непрожитые эмоции так и будут всплывать до тех пор, пока их не проработают. Поэтому так важно обращать на них внимание, и если что-то фонит, то лучше уже наконец найти способ с этим справиться вместо того, чтобы вновь все глушить.
Справиться с эмоциями, научиться реагировать иначе на триггеры вам поможет опытный психолог. Записаться можно через телеграм или во вконтакте