Многие дети грызут ногти, и не все родители понимают, как отучить их от этой вредной привычки.
Рекомендациями с редакцией портала News-hub поделилась психолог Вакалюк Анна.
"Иногда для того, чтобы избавить ребенка от привычки грызть ногти, родители мажут их горьким лаком. Этот метод не всегда эффективен. Стоит понимать, что тянуть пальцы в рот — уже укоренившееся поведение. Это действие много раз проделывалось неосознанно", — рассказала Анна.
Психолог отметила, что малоэффективной будет и попытка "заставить" ребенка думать о чем-либо другом: серых овечках, розовых слониках и подобных "отвлекающих" персонажах.
Один из эффективных методов, описанных в литературе по расстройствам — метод расцепления. Ошибочное поведение имеет свое начало. Но его конец можно изменить", — сообщила Вакалюк.
Она добавила, что при применении этого метода каждая попытка погрызть ногти должна заканчиваться безвредной альтернативой, например, ребенок может просто касаться щеки.
Читайте также:
Юлия Жакова