Раньше книги были изысканным удовольствием, а любители чтения считались интеллектуалами и обладателями завидной широты взглядов. Сегодня популярен другой тренд: чтение медленно, но верно превращается в дешевый спорт. И – нет. Книги не стали другими. Просто люди не умеют читать.
Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня мы поговорим о том, как брать от книг максимум (и даже чуть больше максимума). Спойлер: эта система не обеспечит вам призы в марафонах а-ля «я прочитал тысячу книг за год», но изменит вашу жизнь. Так, как когда-то изменила мою. Читайте до конца, не забывайте ставить «лайк», если вам понравился материал, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие статьи.
«Прочитал 100 книг по личной эффективности, не помню ни одной»
Я начала читать, когда мне исполнилось четыре года (так говорит моя мама, и я ей верю). В доме моих родителей, к счастью, не было телевизора, и книги быстро стали моими лучшими друзьями. Телевизор я до сих пор не смотрю. И до сих пор люблю читать. Читаю много и делаю это с огромным удовольствием.
Книги для меня – возможность изучить что-то новое, понять, как мыслят другие люди, проанализировать мотивы поступков того или иного персонажа. Если речь о нон-фикшн, то узнать секреты успеха и смоделировать их, переложив на свою жизнь.
Тренд «прочитай как можно больше книг» всегда казался мне диким и глупым. Отчасти потому, что я с огромным уважением отношусь к печатному слову – как страстный читатель, как историк и как писатель.
«Заработай как можно больше денег» - окей, понимаю. «Нарасти большие мышцы» - окей, понимаю. Но… прочитай как можно больше книг? А зачем?
Когда я задавала этот вопрос другим, ответы были разными, но лидировал следующий: «Потому что книги делают человека умнее». И это правда. Но для того, чтобы книги делали вас умнее, вы должны уметь их читать.
Однажды моя приятельница устроила мне свидание с молодым человеком. Он привел меня в хороший ресторан, мы сели за столик, сделали заказ и в ожидании первых блюд пили вино. В те дни я была редактором крупного сетевого проекта, на котором публиковались статьи по личной эффективности, и сама время от времени писала туда материалы. Молодой человек быстро сложил два и два и понял, что лучший способ произвести на меня впечатление – блеснуть интеллектом.
- Наверное, для того, чтобы писать статьи по личной эффективности, нужно читать много соответствующей литературы, - сказал он.
- Точно, - кивнула я.
- Люблю книги по личной эффективности. Буквально несколько дней назад дочитал «Семь навыков высокоэффективных людей».
Я восприняла это как приглашение к диалогу, начала обсуждать с молодым человеком вышеупомянутую книгу – и уже через пять минут поняла, что он не помнит и сотой доли прочитанного. В лучшем случае он ее не читал. В худшем потратил кучу времени впустую.
Система чтения «4П»
Когда я пишу громкие фразы вроде «большинство людей не умеет читать», это не преувеличение и не попытка привлечь внимание. Это абсолютный стопроцентный факт. На двадцать прочитанных мной книг приходится одна, ну ладно, две относительно пустых и бесполезных, но и из них я что-то извлекаю для себя. Поэтому фразы «ну, прочитал я твоего Стивена Кови/Робина Шарму/Тони Роббинса, ничего в моей жизни не изменилось, книги так себе» вызывают у меня искреннее недоумение. И настает очередь вопросов.
«А что из прочитанного ты помнишь? И что ты внедрил на постоянной основе?». Человек может что-то помнить, но шанс, что он что-то внедрил, стремится к нолю.
В этом нет ничьей вины. Мы умеем читать, некоторые из нас – на нескольких языках, но на этом наше образование в плане читательского мастерства завершилось. Между тем, есть сферы, в которых мы обучаемся всю жизнь. И чтение книг – одна из них.
Мой канал Telegram:
Вот уже много лет я использую для чтения систему «4П», созданную Ицхаком Пинтосевичем, у которого обучаюсь с 2018 года. Хочу познакомить с ней и вас.
Первое п – что я понял
Ицхак рекомендует читать промежутками по 25 минут, максимум два промежутка с перерывом в 5 минут. Я думаю, что на первых порах лучше ограничиться 15 минутами. Так объем информации будет меньше, концентрация – выше. Нет смысла брать на себя чрезмерную нагрузку, вы всегда сможете увеличить время. В течение 15 минут вы читаете и выделяете ключевые мысли, понравившиеся цитаты и моменты «на подумать».
Здесь и далее – про нон-фикшн. Но это еще не означает, что художественную литературу можно глотать бездумно и пассивно.
Итак, первое «П» в системе относится к вопросу «что я понял». Если кто-то из вас читал статью, где я показывала свои дневники, то, наверное, помнит дневник знаний. Именно там я работаю с прочитанным, в частности, отвечаю на вопрос «что я поняла». Я выписываю то, что выделила при прочтении, а потом делаю краткую, буквально на пару-тройку предложений, заметку.
Второе «п» - что я планирую сделать
Все мы понимаем, что «просто читать» не меняет жизнь.
Любое знание, которое вы не применяете, забывается практически мгновенно. И никакого смысла в том, чтобы тратить время, а потом забывать прочитанное, нет. Лучше заняться чем-нибудь полезным: к примеру, посмотреть сериал на Netflix или полайкать котиков в социальной сети
Знания нужны для того, чтобы их применять. А поэтому вторым пунктом в формуле четырех «П» идет пункт «что я планирую сделать». Это список из трех (минимум) простых действий, сформулированных на основе прочитанного, которые вы сделаете в течение 72 часов. Я рекомендую ограничить это время до 48 часов: чтобы не было соблазна отложить на последний момент.
Третье «п» - с кем я поделюсь пониманием и планом
Можно прочитать, понять и запланировать действия, а потом успешно на это забить. Для того, чтобы свести к минимуму риск такого исхода, важно не просто прочитать, сделать выводы и запланировать, но и рассказать об этом. Кому?
Это может быть друг, который поддерживает вас и выполняет функцию внешнего контролера (хвалит, когда все идет хорошо, и дает вдохновляющего пинка, когда вы начинаете лениться). Это могут быть ваши читатели в социальных сетях. Элемент социального обязательства многие недооценивают. И очень зря.
«Я не люблю социальные обязательства», - говорят мне. Если бы вы их любили, они бы не работали.
Четвертое «п» - повторение
Бывало ли у вас такое: вы прочитали книгу, сделали большой перерыв, а потом вернулись к ней и поняли, что пропустили кучу важного? У меня такое случается регулярно, хотя я читаю внимательно. Иногда мы и вправду что-то пропускаем. Но чаще всего мы забываем огромные куски текста. Поэтому нужно регулярно возвращаться к нашим выпискам и освежать их в памяти. Я делаю это в конце дня, вечером следующего дня, через неделю и через месяц. Но чаще всего просматриваю все заметки по текущей книге до того, как сажусь читать. Помимо прочего, это возвращает меня в контекст.
Читайте с пользой для себя, а не для того, чтобы кого-то впечатлить.