Найти в Дзене
Сны в нашей жизни

И это проект?

Да, это проект. Я создала его в целях раскрытия в массы такой темы, как сон.

Давайте разбираться.

Наш сон в среднем занимает около трети нашей жизни, а правильно ли мы используем это время?

Моими задачами будет показ сна с разных сторон: как биологической, так и многих других. Будем узнавать новое о том, сколько нужно спать и какие условия рекомендуют для хорошего отдыха.

Например, вы знали о существовании мнения, что Энштейн спал по 10 часов, и если это число оказывалось другим, то он просто не мог садиться за работу? Было ли это правильно и комфортно ли для каждого - обсудим в следующий раз.