Я тут подняла животрепещущую для меня тему детей-сов. Нет, дети-жаворонки у меня тоже есть. И дети-голуби. С ними у меня нет проблем. Когда есть у нас у обоих свободное время, тогда мы и проводим уроки. Они обычно и приходят ко мне на занятия по утрам самыми первыми и бодренько так работают на уроках. А первый урок у меня обычно начинается в этом году в 8.45. В прошлом году я два раза начинала работать с 8.00. Мальчика, который приезжал ко мне на 8 утра, возила в холодное время года на машине мама, а в теплое время года (осень-весна) он минут двадцать ехал ко мне на велосипеде. Но, бывало, что и на такси приходилось добираться.
В этом году у меня свободно время 7.45. Такое себе "дежурное" время получилось. И на него я обычно ставлю детей, которые просят перенести им урок в первой смене. Некоторые дети приходят без проблем. Надо, значит, надо. А некоторые не могут проснуться даже к 10.00-11.00 утра. Сидят на уроках со стеклянными глазами. Работают вроде хорошо. Но вот под глазами - синие круги, и вид какой-то постоянно усталый и нездоровый.
Есть у меня две сестры: Глаша учится уже в седьмом классе, а вторая, Соня, - в четверном. Глаша учится в школе хорошо. В началке была отличницей, а сейчас уже не получается так легко грызть гранит науки. А Соня всё ещё отличница. Обе учатся в этом году во вторую смену. И обе ложатся спать далеко за полночь. Глаша часа в два-три ночи может спать лечь - так долго уроки делает. А Соня тоже поздно начала ложиться, видимо.
Вчера пишет мне мама девочек, что Соня сегодня на урок не придёт (урок в 12.15 у нас с ней), поскольку у неё болит голова уже несколько суток. Возили к врачу. Подозревают мигрень. Врач назначил какие-то препараты и велел соблюдать режим работы и отдыха! То есть не поздно ложиться спать и не поздно вставать. Я всё понимаю: человек-сова активен больше ночью. Но ребёнок-сова, на мой взгляд, всё же не должен ложиться спать слишком поздно. Я же вижу, что девочки приходят ко мне на занятия вообще никакие.
И да, есть они из-за уроков не успевают! То есть пообедать перед школой. А когда им обедать? Встали в 11.00, что-то перекусили, уроки глянули - и в школу бегом. До часов шести-семи-восьми вечера уроки в школе. Потом ужин, и до середины ночи домашку делают. Родители, кстати, спят уже в это время. Тут могут проблемы и с желудком начаться.
Вот такая невесёлая история получается. Мигрень и головные боли напряжения могут быть и наследственными, но...не стоит их провоцировать самостоятельно, правда?
P. S. Мой сын унаследовал от меня тоже предрасположенность к головным болям. В прошлом году они тоже его беспокоили достаточно часто. И даже были носовые кровотечения. Спасение одно - соблюдать режим работы и отдыха. И прогулки на свежем воздухе обязательно! В этом году у него первая смена. Самочувствие стало - тьфу, тьфу, тьфу - гораздо лучше. Но он и в выходные дни старается соблюдать режим. Сам. Как папа.
А ваши дети долго делают уроки? Легко ли им вставать по утрам? Или они больше совы?
Ещё про детей-сов:
"Мой ребёнок не проснётся так рано...", или На какое время поставить урок соне?
Мистическая статья по теме:
#репетиторство
#головные боли у школьника
#дети-совы
#режим дня