На мой взгляд это наиважнейшая тема потому, что...
Если не научиться прощать, а копить обиды в себе, то это неминуемо приведет вас к серьезным болезням, или даже к смерти…
Сегодня я, как и обещала, раскрою вам секрет того, как я пришла к принятию и прощению своих обидчиков.
Это в продолжение моей вчерашней статьи «Простая и мудрая восточная притча «Об обиде, прощении и очищении души»
Но начнем немного с предистории…
Итак, притча о жизненной позиции людей, которые обижаются и называется она «Я - не Ок»
«Эта история о маленьком человечке, уникальном, имеющим свой потенциал.
Каждый из нас уникальный, другого такого нет, в каждом есть свой ресурс и потенциал, в каждом есть свои сильные стороны.
В герое этой истории близкие не смогли увидеть его уникальность и сильные стороны. Поэтому человек злился и обижался.
Не смогли так, как не умели и не знали, как для ребенка важны позитивные поглаживания.
Когда человечек пошел в школу он и там продолжал замечать и слышал отрицательные поглаживания: «Ты не такой, как все!», «Не будь клоуном!» и др.
Давно известно, что как яхту назовешь, так она и поплывет. Вот и наш человек продолжал плыть – плохим, ужасным и непослушным, продолжая злиться и обижаться.
А чтобы было не так больно, он привык защищаться, обороняться и даже нападать.
Человечек вырос. Став взрослым Человек потерял веру в себя и других.
- Я – не Ок! Я ничего не достиг! - говорил Человек себе.
Чувствуя злость, обиду и отчаяние Человек начинал или защищаться, или оправдываться.
- Это Они - не Ок. Если бы не они – то я бы стал другим!
Так у Человека сформировалась жизненная позиция:
- Я - не Ок и Ты - не Ок
Однажды ему приснился сон.
Он окружен со всех сторон камнями, которые ему достают до плеч. Тяжело дышать, тяжело смотреть на мир…
- Что мне делать! – закричал Человек.
И услышал в ответ:
- Делать!
- Это всего лишь эхо, - подумал Человек.
И разозлился еще больше. Злясь Человек продолжал кричать, передразнивая эхо.
- Делать, делать – это легко сказать!
И услышал он ответ:
- Делать, делать - легко!
Посмотрел Человек на камни и решил их убрать. Когда стал убирать, то заметил, что каждый камень имеет надпись: злость, обида, безнадега, вина, стыд, тревога.
- Я не справлюсь! - кричал Человек.
- Справлюсь... - был ответ.
Эти слова придавали силы Человеку. Он устал, вспотел, его руки покрылись мозолями, но он продолжал трудиться. Когда последний камень был убран, он почувствовал облегчение!
Проснулся Человек с новыми ощущениями, с верой в себя!
Слова из своего сна он повторяет иногда:
- Я справлюсь, я творец своей жизни и своего счастья! Я - О'Кей!»
Автор Ирина Мальцева.
В этой притче все правильно сказано. Но одно дело ПОНЯТЬ, а другое дело ПРИНЯТЬ.
И сегодня я поделюсь с вами тем, как я пришла к принятию.
И помогла мне все та же тема, затронутая в притче – пять принципов отношения к людям психолога с мировым именем, которые он собрал в Звезду, которая так и называется Звезда Милтона Эриксона. По этому принципу работают все психологи и коучи.
А теперь вот из этого принципа посмотрите на свою обиду и на обидчиков…
Со мной все хорошо – я ОК! И со всеми людьми вокруг вас тоже все хорошо, с ними тоже все ОК!
А все дело в нашем ожидании!..
Сейчас я раскрою это более подробно.
Всё дело в том, что вы судите людей по себе, по тем принципам, по которым живете вы сами!
НО они то - ДРУГИЕ, и у них могут быть другие жизненные принципы, которые могут отличаться от ваших!
Понимаете в чем фокус?
ВЫ просто ожидаете от них ровно той же реакции, как поступили бы вы, а они другие и с ними тоже все хорошо, поэтому они реагируют на ваши слова и действия ровно так, как это понимают они…
И когда вы это осознаете и посмотрите на их поступки их же глазами, то наверняка поймете, что они сказали или сделали что-то, что вас обидело для того, чтобы вам ПОМОЧЬ!
Здесь скрыта еще одна сторона медали – все люди, которые встречаются на нашем пути – это наши зеркала! Они зеркалят нам то, что есть в нас… Подумайте об этом хорошенько!
И тогда получается, что ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ это в НИХ, то ЗНАЧИТ ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ ЭТО И В СЕБЕ!
Вы поймите, что все ваши обидчики посланы вам свыше для того, чтобы вы прошли эти уроки и получили опыт.
Все ваши обидчики – это Ангелы, посланные вам Богом для того, чтобы вы прошли это испытание и стали сильнее и мудрее!
И даже если вы пройдете это испытание достойно, то вам обязательно придет проверка на то, как вы усвоили этот материал. Это как в школе - после изучения темы обязательно проверочная работа.
И только после прохождения такой проверки Всевышний будет уверен, что вы справились с этой задачей и подобные ситуации просто уйдут из вашей жизни!
А если не пройдете этот урок, то подобные ситуации будут повторяться в вашей жизни снова и снова… И этот день сурка будет повторяться до тех пор, пока вы не найдете верного решения, и не пройдете свой урок! А пройдя - вы примите еще одну частичку себя!
Поверьте, когда вы пройдете урок - вы это обязательно поймете…
Я постаралась поделиться с вами своим инсайтом по этой животрепещущей темы простыми и доступными словами… Берите и пользуйтесь во Благо!
На этом у меня на сегодня все.
И я от всей души желаю вам счастья! Учитесь прощать обиды и тем самым принимать себя и, только тогда вы обретете счастье!
Люблю вас всем сердцем!
И благодарю вас, за интерес, и за то, что вы сегодня были со мной.
Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.
И не забывайте ставить лайки и высказывать свое мнение в комментариях.
А я с вами не прощаюсь, я говорю вам до свидания, до новых встреч!