С травлей в интернете сложнее всего справляться подросткам и детям. Из-за обидных слов или угроз у них тут же снижается самооценка и успеваемость. Детям необходима поддержка родителей.
«Кому интересны твои тупые посты», «Ты никому не нужна и неинтересна» – подобные сообщения в соцсетях и мессенджерах, к сожалению, не являются редкостью. Эксперты рассказали, как родители в таком случае могут поддержать своего ребенка, и что делать, если ваш ребенок сам обижает других.
Как показывают исследования, больше половины – 55% – подростков сталкивались с травлей в интернете. Чтобы обидеть, не требуется причина, поводом может стать поведение или внешность, национальная принадлежность. Важно регулярно напоминать ребенку, что с ним «все так», что он заслуживает только любви.
Родители могут растеряться, кто-то станет тревожиться, а кто-то вообще не придаст ситуации должного значения. Важно помнить: вы являетесь для ребенка главной опорой. Даже если вам сложно понять всю глубину проблемы, она важна для подростка, определяет его настроение, взгляд на мир, ощущение себя в этом мире. Так что нужно собраться и постараться вникнуть в ситуацию, действовать уверенно.
Для начала не стоит обесценивать эмоции ребенка. Покажите, что тоже переживаете за него, предложите разобраться в случившемся вместе с ним. Внимательно слушайте и поддерживайте, предложите помощь психолога, если посчитаете, что необходим совет профессионала. Важно донести до ребенка, что просить о помощи не стыдно.
«Не обращай внимания» — это плохой совет. Родители нередко не понимают серьезность травли. Согласно проведенному «Лабораторией Касперского» опросу родителей, чьи дети подвергались травле в Сети, 83% отмечали у ребенка снижение самооценки, успеваемости, стрессовое состояние, замкнутость и даже депрессию. Однако подростки обычно не рассказывают о травле, потому что боятся, что родители лишат их интернета. Взрослым необходимо понимать, что Сеть нужна для общения и познания, а травля может происходить и в реальности.
Стоит помнить также, что любое оскорбление, даже в красивой обертке или замаскированное под дружеский совет, остается именно оскорблением. Так, если кто-то похвалит вашего ребенка, заметив, что не мешало бы скинуть пару килограммов, это может спровоцировать не только неуверенность, но и расстройства пищевого поведения.
На портале Объясняем.рф эксперты рассказали о методах защиты от буллинга. Родителям рекомендуют помочь ребенку выстроить защиту. Лучшим ответом на оскорбления будет юмор и здоровое безразличие. Агрессору важна реакция – оправдания или обида, поэтому стоит сломать его логику, тогда он потеряет интерес. Ребенку важно дать понять, что он не один. Нужно познакомить его с историями известных людей, которые страдали от травли в юности. Это поможет сопротивляться обидчикам и покажет, что переживаниями нужно делиться.
Если ваш ребенок обижает других, следует объяснить, что по другую сторону экрана — такой же человек, как он. Иногда безобидная на первый взгляд шутка может навредить, и позднее можно пожалеть о ней. Такие шутки допустимы лишь с теми, кто точно знает, что они не несут зла.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».
