Врач Андрей Тяжельников рекомендовал отказаться от кофе, мучного и спорта во время геомагнитной бури. Информацией поделилось издание РИА Новости.
Считается, что во время повышенной геомагнитной активности под удар попадет кровеносная система человека, поэтому крепкий кофе нужно заменить на травяные чаи или настои.
«Чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, необходимо пить много воды. Полезны будут овощи, зелень и фрукты. Из рациона лучше убрать мучное и жареное», — подчеркнул медик.
Также врач советует избегать стрессов и отказаться от алкоголя на время. Метеочувствительным людям в такие дни не стоит садиться за руль. Им необходимо пересмотреть свой график с учетом надвигающейся геомагнитной бури.
«Противопоказаны и другие занятия, требующие повышенной концентрации внимания», — добавил Андрей Тяжельников.
Согласно прогнозу синоптиков, уже в это воскресенье, 19 ноября, возможно возбуждение магнитосферы Земли. Позже, 22 ноября, ожидается слабая магнитная буря, на следующий день ее активность спадет. 24 ноября вновь начнется буря, которая продлится два дня.
Светлана Малахова