Во время геомагнитной бури лучше воздержаться от кофе, мучного и спорта. Такую рекомендацию дал внештатный специалист депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Эксперт советует пить достаточное количество воды, заменить кофе на травяные чаи или настои. Тяжельников предупреждает о необходимости избегать стрессов, алкоголя и быть осторожными за рулём или во время других занятий, требующих концентрации.
Он также советует метеочувствительным людям пересмотреть график с учетом грозящей геомагнитной бури. Для лучшего самочувствия помогут легко усваиваемые продукты, такие как овощи, зелень и фрукты. Рекомендации Тяжельникова также включают отказ от жареного, сообщило РИА Новости.
Ранее ИА Кулик сообщал, что готовые кофейные напитки часто содержат сахарный сироп, взбитые сливки, маршмэллоу и шоколадную посыпку, что делает их вредными для здоровья и фигуры, предупредили специалисты.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ
