Найти тему

Вкуснее, чем в ресторане: рецепт тыквенного супа для похудения — шеф одобрил

Оглавление
   Шеф-повар поделился рецептом тыквенного супа© Unsplash / Irina
Шеф-повар поделился рецептом тыквенного супа© Unsplash / Irina

Тыквенный сезон продолжается. Меню ресторанов пестрят предложениями всевозможных блюд из этого поистине осеннего овоща. Неизменной "классикой" остается тыквенный суп.

Стоит отметить, что это блюдо — не только вкусное, но и полезное для фигуры. О том, как его приготовить в домашних условиях, редакции News-hub рассказал Растунин Александр, шеф-повар и ресторатор.

Ингредиенты:

  • Мякоть тыквы — 200 г;
  • Кокосовое молоко — 100 мл;
  • Сыр с синей или голубой плесенью — 20 г;
  • Анис — одно зернышко.

Как приготовить тыквенный суп

"Мякоть тыквы нарезаем мелким кубиком и варим до готовности в небольшом количестве воды с зернышком аниса. Готовую тыкву освобождаем от жидкости, добавляем сыр и подогретое кокосовое молоко. Солим по вкусу и перебираем блендером до состояния супа-пюре", — сообщил шеф-повар.

При подаче Александр рекомендует добавить в суп несколько кусочков сыра.

Читайте также:

Юлия Жакова