Не нужно быть «семи пядей во лбу», чтобы признать простой факт: мы с вами живем в до крайности напряженное и трансформационное время, когда доступны как возможность подняться на значительно более высокий уровень духовного сознания, так и определенный регресс в том или ином виде.
Я пишу эту статью прежде всего для себя, но возможно кому-то из моих подписчиков она также будет полезна при прохождении личного жизненного вызова.
Итак, этапы на пути к принятию, внутренней трансформации:
1. ОТРИЦАНИЕ. Когда сознание не готово к тому уровню вызова, который свалился на человека, он начинает с самого простого – отрицания факта наличия трудности. Отказ от встречи с реальностью означает уход от своего пути и приводит к определенной тяжести последствий. Выгоднее признать сложившуюся реальность. Для этого помогут вопросы: «Что значит для меня и для моей жизни произошедшее? Что именно меня страшит? От чего я бегу?»
2. ГНЕВ. На этой стадии проживания застревает большинство людей. Наш мозг выделяет множество гормонов, чтобы у нас появилась энергия изменить что-то в нашем проживании. Как правило здесь попытка «вернуть, как было». На этой стадии люди ищут врагов, «объект гнева». Здесь происходят самые пиковые нагрузки на организм и психику, поэтому эту стадию важно пройти как можно быстрее. Ключ к проживанию здесь – осознание своего бессилия. Гнев здесь втягивает человека в иллюзию контроля, но наша жизнь состоит из одних сплошных перемен, а застревание на стадии гнева – это сопротивление против природы мира. Мир не сломается от нашего гнева, но мы – да.
3. ТОРГИ. Человек здесь ведет внутренний диалог, как бы выторговывая для себя некие выгодные условия. Весь этот внутренний диалог, конечно, затрачивает огромное количество ресурсов, а ключом выхода из этого является благодарность тому опыту, который мы пережили. У нас можно забрать все, но наш опыт проживания с определенными людьми, даже если они нас покинули, уже никто никогда не заберет. И все, что когда-то было нашим или с нами, навсегда живет внутри нас в наших нейронных сетях (и на более глубоком духовном уровне) как бесценный опыт проживания жизни во всех её гранях и красках. Работая через чувство благодарности, мы тем самым высвобождаем наш внутренний ресурс, который неминуемо притянет нас обратно к тому уровню внутреннего проживания, которое, как нам кажется, мы утратили.
4. ДЕПРЕССИЯ. Когда рушатся определенные стереотипы о нашем проживании жизни, достижении счастья, мы неминуемо проходим стадию горя, печали. Утрата смыслов неизбежна при переходе на новый уровень проживания, осознания. Утрачивая веру в предыдущие питающие нас цели, мы оказываемся в определенном ступоре. Здесь человеку нужны смыслы на абсолютно новом рубеже познаний, и даже за его гранью. Те формы реальности, которые ранее отрицались, замалчивались, игнорировались, должны быть осознаны и признаны. Для этого необходимо общение с людьми, находящимися на другой стадии чувствования жизни, взаимодействия с ней. Ключ проживания здесь звучит так: «Зачем эта ситуация была мне дана? Почему это со мной произошло? Для чего я продолжаю жить? Если я все еще живу вопреки всем обстоятельствам, то для чего?» На все эти вопросы нет универсальных ответов, они могут прийти ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНО, лично каждому отдельно. Пройти этот этап можно, только выходя на принципиально новый уровень смыслов. Главная же ошибка этого уровня – попытка выдавить из себя эти чувства и вопросы.
5. ПРИНЯТИЕ. После того, как мы перестаем тратить свою энергию на беспочвенные надежды, мобилизации, мотивации, с нами происходит подлинная магия, и нам открываются глаза на новые сферы жизни, которые мы раньше могли в упор не замечать, вместе с возможностями, которые ранее от нас были «сокрыты». Отключаясь от картин прошлого, мы начинаем работать с реальностью, которая нас окружает, и получать от жизни невиданные возможности.
Чувство благодарности, принятия и светлой печали – это лакмусовая бумажка того, что мы прошли ту или иную жизненную ситуацию, достаточно стрессовую для нас, которая привела нас к подлинной духовной трансформации. Каждая стадия имеет свой срок и свои «подводные камни».
По сути, это вызов внутри вызова, когда наши чувства сталкиваются друг с другом в невероятной борьбической борьбе: отрицание – смелость, гнев – бессилие, торг – благодарность, депрессия – смысл.
5 стадий принятия – это определенный числовой алгоритм, который неминуемо проходит наше сознание в абсолютно любой стрессовой ситуации. Этот алгоритм касается любого живущего человека на любом уровне сознания вне зависимости от его жизненного опыта и внутренних возможностей.