Чрезмерное употребление овощей может привести к переизбытку витаминов в организме. Об этом в беседе с телеканалом «360» предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
Россиянам объяснили, как проверить подлинность лекарства
Овощи и фрукты необходимо употреблять вместе с углеводами и белками, подчеркнула эксперт. Только так организм получит все необходимое для поддержания здоровья.
Строгая овощная диета грозит не только возвращением веса, но и развитием деменции, отметила Соломатина.
Особенно опасен витамин D. Его часто принимают в зимнее время, чтобы компенсировать отсутствие солнца. Однако его злоупотребление пагубно влияет на когнитивные функции и сердечно-сосудистую систему, заключила врач.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Разаренова сообщила о вызывающей рак бактерии, годами живущей в организме.