Как же время быстро бежит. Ещё немного и буду подводить итоги своего экономного эксперимента.
Приветствую, уважаемые читатели! С вами Ольга - человек, в чьей голове тараканы постоянно устраивают пляску, иногда это становится поводом к написанию новых статей.
На третьей неделе не получилось у меня настолько досконально фиксировать своё питание - довольно напряжённая она выдалась и морально, и физически.
13 ноября
Завтрак - тёплый бутерброд, творог со сметаной, чай черный без сахара.
Обед - плов на рёбрышках и последний голубец.
Ужин - сыр мягкий, типа Сулугуни, чёрный хлеб, хумус с кедровыми орешками, варёная сосиска.
14 ноября
Чем завтракали, не помню. Машинально собирались, ничего не фотографировала. Перекус был в Теремке - блин с маслом сыну и со сметаной - себе + капучино.
Приехали домой, съели куриный суп с лапшой. Ужин тоже как в тумане - не запомнила.
15 ноября
И снова запомнился только обед. Помню, что блины пекла. Ела на перекус и ужин.
16 ноября
С обедом всё понятно, остальное не фиксировала.
Утром точно была яичница.
Сварила овсяную кашу. 130 г крупы, стакан молока и стакан воды. Хлопья "Монастырский", варила долго.
17 ноября
Завтрак - овсяная каша; тёплый бутерброд, яичница.
Обед - куриный суп, плов.
На ужин брюссельская капуста. И салат из огурцов и помидоров. А также, кусочек молодого сыра и 7 пельмешек. На сладкое - компот и глазированный сырок.
Всем здоровья! До новых встреч!