Если вы найдёте у себя хотя бы один признак:
- привыкли опекать страдающего какой-либо зависимостью
- ;долго терпите неприемлемое для вас поведение партнёра
- ;испытываете чувство вины за то, что у партнёра есть психологические проблемы;
- несёте чрезмерную ответственность за взрослого близкого;
- уверены, что без вас партнёр не справится;
- оправдываете агрессию, манипуляции с его стороны;
- жертвуете своими интересами, ценностями ради партнёра;
- верите, что он оценит ваши усилия и исправится;
- один/одна ходите к психологу по поводу отношений в паре —
— задумайтесь, не находитесь ли вы в созависимых отношениях.
У созависимого человека есть непреодолимое желание управлять другим. В этом и заключается созависимое поведение.
Итог печален: крах надежд и ощущение непрожитой собственной жизни, сниженная самооценка и травмы отверженного, одиночество и депрессия. Всё это последствия разрушительного поведения созависимого человека; таковы последствия опыта нелюбви. И это беда нашего общества.
Мы ворвались в эпоху свободы, не владея её инструментами. Мы продолжаем манипулировать друг другом, боясь и не зная себя настоящих. Мы играем привычные роли наших родителей и продолжаем искать виноватых. Мы игнорируем эту проблему и убегаем в болезни. Мы бежим ещё быстрее из-за страха осознать свои несвободы.
Мы готовы убежать куда угодно, только бы от себя. Но это бег по кругу. Быстрее, медленнее, с остановками и без — но по кругу. И от себя.
Между тем — жизнь проходит... А мы всё исправляем, спасаем, переделываем. Всё идеализируем своих ближних. Потом разочаровываемся и страдаем. И до любви к ближнему своему как к самому себе, увы, не доходим.
Так и живём: ищем свободу во вне, не освободив себя внутри. Несвободные, но рассуждающие о свободе. Словно застрявшие в кризисе подростки — ни туда и ни сюда.
Из книги Ирины Жаровой "Калейдоскоп жизни".
Знакомо вам что-то подобное?