Избавиться от лишних килограммов можно без физических нагрузок и диет. К такому выводу внезапно пришли британские ученые. Они утверждают, что нашли самый “ленивый” способ сжигать по 200 калорий за полтора часа.
Надо лишь все это время смотреть фильмы ужасов. Но такие, чтобы действительно вызывали страх. Тогда в организм поступает ударная доза адреналина, метаболизм резко ускоряется и жиры расщепляются.
Среди побочных эффектов значится учащение сердцебиения. Но получасовая пробежка тоже заставит ускориться пульс, а эффект для талии одинаковый, пишет портал The Daily Mail.
Читайте также:
Яна Максакова
