Слово «массаж» известно сейчас многим: и тем, кто сталкивался с определёнными заболеваниями, и тем, кто занимается их профилактикой. Кроме того, мы пользуемся разнообразными массажерами, с помощью которых получаем косметический, лечебный, спортивный массаж, ведь тактильное воздействие имеет определённую силу. Понимали это и древние люди. Первые упоминания о массажерах для ног относятся к III веку до нашей эры, уже тогда в Китае использовали приемы массажа. Там существовали даже специальные школы, где массаж преподавался как отдельная дисциплина. В Древней Греции массаж делали при помощи прогретых прутьев, деревянных брусков с движущимися частями. Выдающийся ученый Авиценна описывал в своих трудах различные виды массажа: подготовительный и восстановительный, укрепляющий и расслабляющий. Для римлян массаж служил способом избавиться от опухолей и кровоподтеков на телах воинов. Простейшими приспособлениями для самостоятельного массажа были палочки из бамбука или дерева, камешки, скребки, н