Насколько важен полноценный сон для человека? Весь наш организм очень сильно зависит от сна. Если его мало и не хватает, то организм даёт сбои. Слишком раннее старение кожи, плохая работа кишечника, и даже женские органы требуют полноценного сна.
А какой сон у особенного ребёнка? Наш опыт очень печальный. Сын порой просыпается в час ночи, и на этом весь сон и заканчивается. Вы пробовали недели, месяцы и годы спать по 1,5 - 2 часа в сутки? Думаю мамам особят это очень знакомо. Это пытка, ужас и кошмар.
И начинается долгий поиск того что поможет ему спать, без вреда его здоровью. Приходится придумывать целый ритуал и порядок действий. И ни в коем случае его нельзя нарушать.
Ванна с морской солью, специальная пижамка, любимая, мягкая. Любимая игрушка. Гормон сна. И вуаля - засыпает через 15 минут. И спит всю ночь.
Для меня это было как чудо. Я из чудовища с синяками под глазами начала становиться человеком. Есть ещё периоды раннего подъёма, но это уже не сравнимо с тем периодом когда я не спала сутками, а спать хотелось до слёз. Мозги вообще не работали. И за руль в таком состоянии вообще нереально сесть.
И вот уже почти три года со сном дело налажено.
А как у вас обстановка с ним? Кто что придумал? Делитесь своими придумками. Многим это полезно будет. Кто-то что-то для себя сможет подобрать.