Хочу продолжить свой рассказ. Первое время было самое тяжелое это принять ,что больше я не увижу своего малыша. Принять то что все мои надежды и мечты о сыне никогда не исполняться.
Что ничего изменить не возможно.
Это самое было сложное.
Всё вокруг напоминало о сыне. Наш двор по которому мы любили гулять, каждая вещь. Многие люди говорили как вы можете находиться здесь, в этой квартире? Это очень тяжело. Я знала переезд ничего не решил бы, легче не стало бы. От себя не убежишь.
Мне даже фразы, слова , вещи напоминали о Ники.
Я брала в руки яйца и в голове : коко чиси)
Когда беру вещь какую то мокрую в руки в голове слова Бокай...
Беру в руки кружку которую Никита подарил папе. И думаю о нём.
Всё напоминало мне о сыне. Мы всегда были вместе все три года.
Никогда не расставались.
Ричард до сих пор на прогулке когда видит детей стоит долго всматривается как будто ищет глазами Никиту. Спит он в кроватке у Ники. А когда видит соседских детей аж скулит как ему нравиться, что они его гладят.
Я понимаю что ничего не изменить. У нас в голове были мысли первое время, что Никита жив он просто где-то далеко. И от этой мысли было немного легче. Но периодически тоска приходила с новой силой и становилось очень больно. Я уже рассказывала что мы чувствуем Никиту рядом. И это подтверждает и Оля. Когда она находиться дома, она тоже это чувствует.
В поисках ответов на свои вопросы я поняла.
Нет ответов! И никто не ответит на мои вопросы.
Нужно этот АД ....ПРОЖИТЬ...ПЕРЕЖИТЬ...ПРИНЯТЬ
Что никогда не будет как раньше.
Да! Это случилось! Это судьба! Видимо нам нужно было прожить, пережить этот кошмар.
Выстоять и не сломаться, как бы тяжело не было.
Мне очень помогла молитва. Молитва о сыне.
Я читаю каждый день и мне становиться легче и я уверенна Никитке от неё светлее, теплее там на облачках.
Первые дни после трагедии, у меня была злость на Бога как он мог допустить это? Почему? Как можно было забрать моего малыша? Это не справедливо!
Но потом я смогла наверное не понять, а принять что так случилось.
Мы многое не знаем... Бог знает всё! Когда нам приходить в этот мир и когда уходить.
Я пыталась справиться с этой болью внутри. Я взяла ручку и стала писать. Писать что чувствую. Я писала и писала и как я уже рассказывала было ощущение что мне становиться легче. Я понимала мне это помогает. Потом все свои мысли стала писать на канале, который был создан для Никиты. Я снимала видео о сыне о его поделках буквально всё. Но раньше никогда ничего не писала. А после трагедии стала писать. Я понимаю, что нет правильного оформления текста, написано с ошибками.
Но это чувства! МОИ ЧУВСТВА!
Это жизнь и моя боль.
Это всё здесь.
У себя на канале я нашла людей которые всё это время были рядом. Поддерживали нас, переживали за нас. И то чувство что ты не один в этом мире и в этом АДУ становиться чуточку легче.
Третье наверное чтобы я хотела посоветовать это не молчать не держать боль в себе.
Боль, одиночество-убивает. Тихо маленькими кусочками убивает.
Нужно говорить о своей боли. Найдутся люди которые готовы выслушать. Именно выслушать, а не говорить как нужно жить.
Человек который не прошёл этот АД не может советовать!
Он просто не знает что творится в душе у горюющего человека.
После того как я стала членом МПАП у меня в соц. сетях появилось много психологов. Я стала читать, смотреть участвовать в конференциях слушать что они говорят. Конечно сейчас я участвую как наблюдатель, это мне очень помогает лучше понимать себя.
Я анализирую и этим лучше начинаю понимать себя.
Недавно я листая ленту в контакте наткнулась на приглашение на бесплатную консультацию Юлии Костровой Психолога Сказкотерапевт. 👇
Мне стало интересно, что это? Я слышала про это направление. И я записалась на консультацию. Утром мы по видеосвязи созвонились.
Она спросила какой у меня запрос? Я ответила: Хочу разобраться в себе. Хочу понять как справиться с горем ,которое случилось в нашей семье. Как мне пережить этот АД?
Юля предложила по работать с МАК картами.
Метафорические ассоциативные карты (сокращённо — МАК) — это наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций, с помощью которых можно глубже погрузиться в бессознательное и помочь человеку распознать свои проблемы и переживания, получить ответы на важные вопросы, разобраться со своими мечтами и страхами и понять, что делать дальше.
Юля сказала давайте зададим три вопроса :
- Что сейчас происходит?
- Что мне нужно сделать чтобы справиться?
- И что я получу когда справлюсь?
Может я не много неправильно сформулировала вопросы, но смысл ТОТ.
Юля попросила меня назвать три цифры. Я назвала 13,9,19 дата, месяц и год рождения Никиты. Она достала карты, я не хочу их показывать.
Я была в шоке, когда их увидела. Сначала у меня были одни мысли....,но через несколько дней пришло полное понимание этих карт.
Меня так это увлекло, что я прошла обучения по МАК картам.
Иногда вечерами у меня появляются мысли и при раскладе карт я начинаю понимать и получать ответы на свои вопросы. Это может произойти не в этот день, а чуть позже. Но ответ будет.
Сейчас я начала читать книгу Ольги Кавер "Выжить и не сойти с ума" после смерти ребенка"
И хочу поделиться фрагментом из этой книги.
И я признаю свою СИЛУ в том, что выжила на этой растяжке БОЛИ и ЛЮБВИ. Хотя это временно, несомненно. Все мы там будем, и наши дети нас там будут встречать. Правда в том, что все ТАК ужасно, как вам кажется. Даже если иногда вы в это не верите. Даже если близкие говорят, что «все будет хорошо»! НЕ БУДЕТ! Будет ВСЕ по-другому! Хотя бы потому, что вы будете другими. Абсолютно! С признания того, что все, что произошло, по-настоящему ужасно, начинается движение ВВЕРХ. Да, как это ни странно. Пока мы ищем обходные пути, не верим до конца в случившееся, мы внизу. Нам там легче. А потом мы осознаем, что все ужасно настолько, насколько мы не могли себе и представить. Начинается движение ВВЕРХ, потому что мы наконец обретаем СВОЙ МИР. Мир, в котором слишком многое УЖАСНО, но этот мир — НАШ. Мы наконец находим свою геолокацию, считываем координаты и можем вызвать спасателей. Если мы нашли себя и свой мир, отсюда мы можем начать движение на выход из этой страны горя.
ПРОДОЛЖЕНИЕ