В предыдущей статья я расхваливал плюсы летнего сап-серфинга перед каякингом (статья тут) и один из них заключается в том, что с сапа легко нырнуть в воду и быстро выбраться обратно.
Что особенно актуально, когда катаешься по морю летом.
Солнце припекает, так и манит нырнуть, чтобы охладиться.
А когда идёшь на сапе вдоль скалистых берегов, то нет-нет да и рискнешь взобраться на небольшой камень, чтобы прыгать в море было интересней.
Возьму для примера побережье у Симеиза, небольшого крымского посёлка.
Мы частенько катаемся там летом.
Самое удобное место для прыжков — скала Дива. Доплыть до нее легко, и на ней есть несколько удобных ровных площадок.
Для тех, кто не боится высоты натянут подвесной мост.
Если сравнивать, то что по вашему мнению страшнее — пройти на высоте пятиэтажного дома по мосту или нырнуть с камня?
Оставляю свою команду отдыхать, качаясь на волнах, а сам забираюсь на скалу.
У меня есть цель — пофотографировать с высоты.
А заодно и понырять.
Запоминаем два важных нюанса
Первый: нужно оттолкнуться одновременно двумя ногами.
Второй, самый важный: нужно представить, что перед вами на воде лежит большой надувной мяч.
Он доходит вам до пояса и вы должны хорошо толкнуться в длину, чтобы в первой фазе прыжка пролететь над воображаемым мячом/шаром!
Делай раз! Толкаемся двумя ногами.
Делай два! Пролетаем над шаром.
Делай три! Повторяя контуры шара мы словно прокатывается по нему.
То есть во второй фазе прыжка летим вертикально вниз.
Тут не забываем про ещё один нюанс: соединяем вместе разведанные в стороны руки.
Смотри отличие от Фото 1.
Если этого не сделать, ударишься головой об воду.
Входим в воду: руки напрягаем, они должны быть жесткими!
Держим спину, не пускаем прыжок на самотек. Входим в воду, стараясь напрячь ноги. Или тянуть носки - кому что ближе.
Ещё один секрет, лежащий на поверхности
Заметили самый важный нюанс, без которого довольно сложно нырять со скал?
Это обувь!
Без нее трудно хорошо оттолкнуться, ибо скользко, не ровно и вдобавок можно удариться ногой о камень.
Теперь зная все важные нюансы можно смело приступать к тренировкам. Метод подходит для прыжков с сапа, ныряний в бассейне с бортика, с тумбочки и прыжков в море с небольших скал и камней.
Главное, чтобы вы были уверены в глубине, она должна быть не менее двух метров, если вы ныряете таким способом.
Если отталкиваться сильнее, как при старте в бассейне, направляя тело вперед, как бы проскальзывая в длину, то глубина может быть немного меньше.
А вы умеете нырять?
Интересно, сколько у меня в подписчиках опытных ныряльщиков.