Время - самый драгоценный ресурсом в жизни человека. Следовательно, человеку необходимо отслеживать время, затраченное на выполнение задачи. Программы тайм- трекеры позволяют отслеживать время (тайм трекинг, анг. time trecking), потраченное на задачу.
Часто бывает человек тратит вначале излишне много времени на задачу, а затем устает и возобновляет попытки для решения задач. Проще отслеживать время, затраченное задачу, тогда можно вовремя прерваться, и продолжить выполнение задачи через определенное время. Кроме того,
Тайм трекинг - отслеживание времени, затраченного на задачу, для юристов, финансистов, студентов, школьников и всех, кто ценит свое время за компьютером с помощью программы.
Согласно исследования прерываний в работе, установленным Глории Марк, профессором информатики Калифорнийского университета в Ирвайне, в гиперинформационной среде недостаточно времени для загрузки информации в дефолт-систему из-за режимом "постоянных прерываний" и "всегда на связи".
Маркус Рейчел открыл теорию "Дефолт-система мозга" в 2001 г., согласно которой мозг работает с информацией, загруженной в него ранее. На основе этого принципа было открыто Бензольное кольцо Августом Кекуле, закон притяжения (гравитации) Ньютон Исаака в то время, когда ученые отдыхали. Для загрузки информации в мозг, для того, чтобы он начал работать самостоятельно, необходимо 23 минуты 15 секунд.
Таким образом, необходимо не только сосредоточится на задаче, но и отслеживать время направленное на решение этой задачи. Для этих целей отлично подойдет программа Фокус на задаче. Напечатали задачу, нажали кнопку старт и видим наименование задачи и время, направленное на ее выполнение. Если задача не решается за отведенное вами время, нужно после перерыва, снова попробовать ее решить.
Ссылка на страницу программы Фокус на задачу в интернет-магазине vbm-rus.org:
https://vbm-rus.org/product/focus-on-the-task/
Промокод FOT2023 на скидку 5%
Видео о программе Фокус на задачу
https://www.youtube.com/watch?v=yOo2hPcstYM
