Режимы парения, или банные кондиции – это соотношение влажности, температуры и времени пребывания в парном помещении. Именно сочетание этих характеристик определяет, каким будет режим парения.
Кондиции определяют не только сам режим в парной, но и влияют на то, как любитель пара будет переносить сам процесс парения, насколько ему понравится конкретная баня. Точно известно, что на ощущение от бани влияют не веники, не травы, не жёсткость воды или электрическая каменка. Правильное, точнее комфортное сочетание влажности и тепла – вот ключевой параметр хорошей бани.
Сейчас в банной индустрии ключевыми считаются три разновидности режимов парения: русская баня, хамам и сауна. Что это за режимы и как они работают в обычной бане, расскажем в этой статье.
Сауна
Начнём с сауны. Суховоздушная баня – в общем-то, само название указывает на кондиции в этой разновидности парилки. Малая влажность (до 20%) и высокая температура (до 120°C) являются ключевыми характеристиками этого режима.
Сауна исторически и, отчасти, технически связана с финской баней, в которой был принят именно такой режим парения. Финны любят высокую температуру. Выдержать долгое пребывание во влажном воздухе при высоких температурах может далеко не каждый, таким образом экспериментально сауна пришла к минимальной влажности.
Кстати, с уменьшением количества дровяных саун и переходом на электрический прогрев парных режим финской бани стал ещё более распространённым, ведь установить электрическую каменку можно даже в обычной городской квартире.
Быстрый нагрев парной и парящихся – вот девиз и задача сауны. В сауне хорошо прогреваются кожа, мышцы, суставы. В финской бане хорошо чувствуют себя люди с болезнями лёгких – сухой пар способствует облегчению дыхания.
В России сауна широко распространена в первую очередь в небольших общественных банях – кемпингах, гостиницах, спортзалах. Есть энтузиасты и любители высокотемпературных парных, но всё же для нашей страны наиболее любимой и принятой является...
Русская баня
Средняя температура и высокая влажность – вот ключевые кондиции русской бани. Рабочей температурой в нашей российской традиции считается 65-70 °C, а вот влажность поднимается аж до 60-65%.
Русская баня, как и сауна, начиналась с нагретых в очаге камней, на которые подавали воду. Но если финская разновидность бани быстро ушла от большого количества воды и пара, то наши русские бани начали славиться именно паром и высокой влажностью.
В русской бане ценится именно дровяное отопление. Электричество, ввиду высокой влажности, используется относительно редко. По этой причине даже сейчас, когда печи для бани часто делают из металла, они рассчитаны, в первую очередь, на получение достаточного количества пара.
Печи для русской бани всегда делали с учётом хороших ёмких и сильно нагревающихся каменок. Современные банные печи развиваются в сторону максимальной тепловой эффективности, разделения топки и каменки, увеличения мощности. Всё направлено на получение пара с высокой температурой и мелкой дисперсией.
Но выбор простого или перегретого пара – личное предпочтение конкретного любителя бани, а русская баня хороша тем, что пар имеет собственное гигиеническое и оздоравливающее значение. Как и в сауне, в русской бане отлично прогреваются кожа, мышцы и суставы. Но это – воздействие тепла.
Пар же, особенно в сочетании с травяными настоями и ароматическими маслами, отлично воздействует на кожный покров и слизистые. Русская баня отлично помогает выводить токсины и шлаки, омолаживает кожу, способствует оздоровлению в целом.
Хамам
Само слово «хамам» несёт привкус Востока и традиций экзотического для нас парения. Режим парения при относительно низкой температуре и очень высокой влажности был весьма распространён ещё в римских термах.
А современная традиция хамама пришла к нам из Турции, где бани с таким температурным режимом являются основными. Малое количество топлива и большое количество воды стало истоком такого подхода к банным процедурам.
Влажность до 100% и температура в пределах 45°C – ключевые кондиции хамама. Мраморные залы с колоннами, клубы пара и скользкие тела… так художественные произведения представляют нам восточный хамам.
Кроме температурных режимов хамам имеет ещё одну ключевую особенность: подогрев полков, полов, мест для возлежания, массажных столов. Это приводит к тому, что тело прогревается не воздухом, а теплом самого помещения, стенами и полами. Хамам – история про медленный постепенный прогрев, без температурного стресса, без вероятности перегрева.
У нас в России хамам – общественная история. Его редко встретишь в частном доме, уж очень непростая конструкция у этого вида бани. А вот SPA-салоны, общественные термы, банные комплексы часто включают в свой ассортимент подобную парную.
Вот такие ключевые режимы парения в бане распространены в наше время. Ну, и конечно, никто не отменял комбинированного режима, когда сначала парятся любители «сталеварного режима», потом в парную заходят ценители влажности и средней температуры, а уж дети и фанаты влажного прогретого помещения идут в парную в последнюю очередь.