Каждый из нас хотя бы раз говорил себе: "С понедельника начинаю новую жизнь" , но то " акула глухая, то свиток не работает" и откладываем новую жизнь на вторник. Потом еще на день, потом на неделю и все опять идет своим чередом... без изменений.
Для каждого из нас понятие " новая жизнь" может обозначать: начать вести более здоровый образ жизни( пойти в спортзал, бросить вредные привычки), начать подыскивать новое место работы, так на текущей что -то не устраивает, начать изучать иностранный язык, составить план открытия собственного дела , а может быть начать движение по всем фронтам одновременно.
Так почему же для одних изменения даются легко, а для других все стоит на одном месте и едет по старой и привычной колее?
Объясняют многие, что не хватает силы воли, нет достаточно мотивации, чтобы начать и двигаться в новое.
На самом деле это страх, так как все изменения обязательно сопровождаются выходом за границы комфорта. Если своими словами, то надо вылезти из своего родного болота, где тепло и уютно, а это, ОЙ как не хочется делать.
Когда мы начинаем что -либо менять, то нарушаем привычный образ жизни.
Становясь на путь изменений , нужно понимать, что мы будем в определенном смысле " ломать" себя, свои привычки, свой устоявшийся образ жизни.
В начале будет очень тяжело. А кто Вам сказал, что будет легко!
Надо на это настроиться и не пытаться сбежать обратно в комфортную трясину при первых проблемах.
Приведу типичные ошибки, которые приводят к отказу от изменений:
1. Неготовность к дискомфорту.
2. Слишком резкий рывок навстречу изменениям.
3. Стремление получить быстрый результат.
4. Попытка достичь изменений во всем фронтам одновременно
5. Тотальная концентрация на изменениях.
6. Демотивация при неудаче.
7. Без помощи и наставников.
8. Убежденность в том, что настоящая жизнь начнется только после изменений.
Не бойтесь перемен и изменений, но действуйте с умом и только с правильной мотивацией.
Как избежать типичных ошибок и начать изменения, читайте в следующей статье.
Хотите об этом поговорить? Я на связи)
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки.