⠀
Каждое состояние, которое мы проживаем, имеет свою частоту.
Я думаю все понимают, что нужно стремиться к высоким частотам.
Но на практике это делать получается далеко не всегда.
⠀Когда мы свои вибрации понижаем?
когда мы распыляемся на всё и сразу
когда всё и всех пытаемся контролировать
когда взваливаем всё, что возможно, на свои плечи
когда не доверяем себе и другим
когда оглядываемся на прошлое
когда зависим от мнения окружающих
когда завидуем и пытаемся жить чужой жизнью
Как нам скорректировать низкочастотные состояния, чтобы повысить свой ресурс?
⠀
Здесь "аптечкой первой помощи водителя" выступает практика благодарности.
Задавайте себе каждый день вопрос: “За что я сегодня благодарен себе?”
Благодарить себя очень важно. Даже если вы за целый день ничего не сделали, благодарите себя за то, что отдохнули и не ругайте себя за это.
Начинать или завершать свой день благодарностями – очень мощная практика осознанности, которая повышает уровень вибраций.
Если у вас есть человек, с которым хотелось бы улучшить отношения, выполните практику благодарности в течение 21-го дня.
Каждый день формулируйте минимум пять благодарностей своему оппоненту (супругу, ребенку, коллеге или начальнику).
И через три недели посмотрите, как изменятся ваши отношения.
Можно делать это мысленно, но лучше записывать в Дневнике Благодарности:
Заведите блокнот и каждый день пишите, за что вы благодарны по 3 блокам (3-5-10 пунктов в каждом блоке)
- за все благоприятные события сегодня
- за все негативные события, потому что это ценный опыт
- за события, которые вы желаете привлечь в свою жизнь (так, как будто они уже произошли)
Если делать это регулярно, то практика даст накопительный эффект, и вы увидите, как мечты становятся реальностью, и пункты из блока плавно перетекают в (проверено на личном опыте).
Если не ждать 21 день, то к состояниям принятия, благодарности, единства, сострадания и любви можно прийти с помощью нейрографики. В этом научном методе созданы алгоритмы гармонизации ресурсного состояния, они с первого рисунка повышают наши вибрации.
⠀
Каждое состояние, которое мы проживаем, имеет свою частоту.
Я думаю все понимают, что нужно стремиться к высоким частотам.
Но на практике это делать получается далеко не всегда.
⠀Когда мы свои вибрации понижаем?
когда мы распыляемся на всё и сразу
когда всё и всех пытаемся контролировать
когда взваливаем всё, что возможно, на свои плечи
когда не доверяем себе и другим
когда оглядываемся на прошлое
когда зависим от мнения окружающих
когда завидуем и пытаемся жить чужой жизнью
Как нам скорректировать низкочастотные состояния, чтобы повысить свой ресурс?
⠀
Здесь "аптечкой первой помощи водителя" выступает практика благодарности.
Задавайте себе каждый день вопрос: “За что я сегодня благодарен себе?”
Благодарить себя очень важно. Даже если вы за целый день ничего не сделали, благодарите себя за то, что отдохнули и не ругайте себя за это.
Начинать или завершать свой день благодарностями – очень мощная практика осознанности, которая повышает уровень вибраций.
Если у вас есть человек, с которым хотелось бы улучшить отношения, выполните практику благодарности в течение 21-го дня.
Каждый день формулируйте минимум пять благодарностей своему оппоненту (супругу, ребенку, коллеге или начальнику).
И через три недели посмотрите, как изменятся ваши отношения.
Можно делать это мысленно, но лучше записывать в Дневнике Благодарности:
Заведите блокнот и каждый день пишите, за что вы благодарны по 3 блокам (3-5-10 пунктов в каждом блоке)
- за все благоприятные события сегодня
- за все негативные события, потому что это ценный опыт
- за события, которые вы желаете привлечь в свою жизнь (так, как будто они уже произошли)
Если делать это регулярно, то практика даст накопительный эффект, и вы увидите, как мечты становятся реальностью, и пункты из блока плавно перетекают в (проверено на личном опыте).
Если не ждать 21 день, то к состояниям принятия, благодарности, единства, сострадания и любви можно прийти с помощью нейрографики. В этом научном методе созданы алгоритмы гармонизации ресурсного состояния, они с первого рисунка повышают наши вибрации.
