Многие говорят о том, что нужно формировать внутреннюю опору или внутренний стержень... но что это такое?
Если простыми словами внутренняя опора — это наша эмоциональная стабильность, уверенность в себе и в своих возможностях.
В жизни много чего с нами происходит и хорошего и не очень, но даже в самом неприятном есть для нас польза и опыт. Так человек с внутренней опорой не впадает в панику, в депрессию и не ломается от различных мимолетных невзгод в его жизни. Именно мимолетных, потому что все в жизни движется, развивается и меняется... ни что не стоит на месте. И когда это понимаешь и осознаешь, что все проходит, то становиться проще относиться к любым неприятным моментам.
Люди неуверенные в себе, у которых отсутствует внутренняя опора, страдают от любых малейших неприятностей. Все их силы уходят на переживания или подавление своих эмоций... поэтому у них просто нет сил на то, чтобы переработать сильный эмоциональный всплеск.
Человек ищет опору в ком-то или в чем-то другом, но не в себе... трудоголизм, любовная зависимость, просмотр миллионов сериалов ночи на пролет, компьютерные игры и т.д. Иногда человек думает, что так проще перекрыть чем-то другим, чем решить возникший вопрос. Попытки спрятаться от собственных чувств ещё никому не помогали.
Все что с нами происходит это лишь мгновение, которое когда-нибудь завершится. И тот, у кого отсутствует внутренняя опора, будет постоянно цепляться за это мгновение и тормозить свое движение вперед.
Внутренняя опора — это когда понимаешь себя и знаешь чего хочешь в этой жизни... это та самая любовь к себе. Когда ты это ты, не цепляешься за других и их мнение... когда не ищешь опору в другом человеке, потому что точно знаешь, что можешь положиться на себя в любой ситуации.
Когда есть внутренняя опора, человек живет без опоры на других... он не сравнивает себя и свои достижения с чужими, он сравнивает только себя с собой
Также у нас есть и внешняя опора в виде наших родственников и близких друзей, люди, которые ценят и уважают нас. Но внешняя опора не всегда может быть надежной, в то время как на внутреннюю опору вы всегда можете положиться... ведь вы всегда есть у Себя!
Друзья, если вам понравилась публикация подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Впереди будет ещё много интересного. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
Записаться на консультацию можно по телефону +7 962 855-01-69 Whats App, Telegram или через через сайт.