Это упражнение помогает развить в вас возможность качественно создавать мыслеформы, оживлять, делать их способными к воздействию. Это необходимо потому, что для того, чтобы изменить ситуацию в реальной жизни, нужно не только уметь придумать и визуализировать ее, но и ощутить их.
Практика.
Возьмите любой простой предмет, имеющий простую форму и сделанный из однородного материала. Это может быть чашка, ложка, фрукт… Положите его на стол перед собой.
Сконцентрируйте свое внимание на этом предмете и рассмотрите его детально и очень подробно. После этого поднесите к нему руку и дотроньтесь до этого предмета. Постарайтесь получить от него тактильные ощущения, его форму, температуру, структуру поверхности. Одновременно рассматривайте предмет и ощущайте его руками.
Когда получите достаточное представление и ощущение, положите предмет на стол и отвлекитесь на две – три минуты, а затем снова направьте на него свое внимание. Но сейчас вам нужно не брать предмет в руки, а подержать над ним левую руку. Сейчас вы рассматриваете предмет, не касаясь его. Постарайтесь воспроизвести у себя через ладонь левой руки те же ощущения, какие у вас были, когда вы его касались. Когда получите эти ощущения, можете поэкспериментировать с другим предметом. Ваша цель – научиться считывать информацию с поверхности предмета рукой.
Когда вы научитесь это делать, нужно будет усложнить задание: попробовать считывать информацию с тех предметов, которых вы никогда до этого руками не касались. Сначала считывайте информацию, а потом коснитесь и проверьте – все ли в ваших ощущениях совпало, или вы в чем-то ошиблись.
Когда научитесь это делать, еще раз усложните задание.
Нужно взять предмет в руки, рассмотреть его и получить от него зрительные и тактильные ощущения, затем его положите обратно на стол. Закройте глаза и визуализируйте, представьте этот предмет перед собой. Попытайтесь воспроизвести его образ перед глазами. Когда изображение будет устойчивым и ясным, попробуйте его мысленно изменить. Поменяйте цвет предмета, материал, из которого он состоит и т.п. внешний вид предмета тот же, но меняется только цвет и структура. Например, если у вы представляли яблоко, то пусть оно станет не зеленым, а металлическим, например, или деревянным. Отследите, как при этом у вас меняется от вашего яблока ощущения.
Затем попробуйте изменять форму предмета. Пусть ваше яблоко станет квадратным или прямоугольным, или примет форму огурца. Там, где это возможно, к визуализации можно подключить обоняние и вкус.
