Телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали мужчинам и женщинам о пользе секса для здоровья.
Врачи посоветовали россиянам хотя бы раз в неделю практиковать интимные отношения. По словам врачей, секс положительно влияет на общее самочувствие как мужчин, так и женщин.
В год необходимо заниматься сексом порядка 52 раз, считают специалисты. Интимные отношения улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у людей с высокой половой активностью снижается риск смерти от других заболеваний.
«На 20% снижаются риски сердечных катастроф», — рассказала Елена Малышева.
Сексуальные отношения также способствуют улучшению зрения на 30-60%. На это в прошлых выпусках передачи указывали Елена Малышева и врач-офтальмолог Михаил Коновалов.
Малышева ранее рассказала, почему жаворонкам легче сбросить вес, чем совам. Увеличение продолжительности сна позволяет со временем избавиться от лишних килограммов. Во сне человеческий организм вырабатывает соматотропный гормон. Он способствует расщеплению жировых тканей и активному формированию мышечной, подчеркнула врач.