Болезни сердца лучше предотвращать, чем лечить. И сделать это можно просто — достаточно добавить в рацион некоторые продукты.
Кардиолог Юрий Конев объяснил, что поддерживать работу сердца можно достаточно экономно. На помощь придут продукты, которые можно купить в магазине за копейки.
"Для сердца полезны продукты с содержанием калия. Это вещество участвует в образовании нормального электрического потенциала сердца. Калий содержится в сухофруктах: изюме, кураге, а также в вареном картофеле или в мундире. Картофель содержит много углеводов", — отметил эксперт в беседе с порталом News.
Читайте также:
Анастасия Луковникова