Врачи рассказали о двух ошибках во время завтрака, из-за которых кровь по утрам становится густой и может стать причиной серьёзных заболеваний.
В беседе с «Российской газетой» врач-токсиколог Михаил Кутушов предупредил об опасности нехватки белка в рационе.
По его словам, это может привести к развитию варикоза, тромбофлебита, стенокардии, инфаркта и других опасных заболеваний.
Кутушов призвал употреблять нежирные сорта мяса (птицу или индейку), морскую рыбу, молочные продукты и яйца.
В свою очередь, доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова посоветовала отказаться от привычки есть по утрам только кашу. К такому завтраку необходимо добавить варёное яйцо, отметила специалист.
Ранее кардиолог Тамаз Гаглошвили заявил о необходимости правильного питания при густой крови.
По его словам, самое опасное — пить недостаточное количество воды.