Продолжаю свои бытовые зарисовки и размышления. Усаживайтесь поудобнее, наливайте чаёк/ кофеёк, я вам расскажу как у нас идут дела 😀. Если вы в первый раз зашли на канал, то представлюсь — меня зовут Марина. Замужем за перуанцем Хорхе. Живу в Перу. Пишу истории о своём перуанском быте и не только. Заходите в гости на канал. Вчерашний массаж сделал своё дело и мой обновлённый Хорхе проснулся в пять утра полный сил и энергии. Сразу пошёл делать свою сорокаминутную зарядку, включая отжимания от пола. Хорхе занимается упражнениями три раза в неделю. Пока Хорхито «упражнялся», я готовила завтрак. Сегодня был один из наших классических завтраков: хлеб, который я пеку из киноа и чечевицы. Для Хорхе жареное яйцо, для меня один желток. Авокадо, из тех, вкусных, про которые я писала в недавней заметке. Кроме этого я ставлю на стол тарелку с тонко нарезанными дольками овощей: помидор, огурец, дайкон, и ещё листья салата. И, каждый, уже на свой вкус, в своей тарелки, как конструктор составляет