Бич современного общества-телефон. Замечали как часто наклонена ваша голова над смартфоном?!
Приблизительный подсчет показал, что голова в наклонённом положении от 3-х до 6-ти часов в день.
🔬 Наклон головы способствует гипертонусу одних мышц и гипотонусу других. Это приводит к компрессии позвонков шейного и грудного отдела.
Как результат - изменение положения челюсти, второй подбородок и нарушение трофических процессов.
Вот почему стоит следить за положением головы и шеи!