Часть 2
Здравствуйте, друзья!
Продолжаем рассказывать про шедевры на скорую руку. И так - поехали!
1.Шинкароллы с овощами звучат очень аппетитно и легко приготовимы. Это отличная идея для закуски или горячего блюда.
Для приготовления шинкароллы с огурцом вам потребуются следующие ингредиенты:
- 8 ломтиков ветчины
- 4 полоски сыра
- 4 полоски огурца
- Зубочистки
Приготовление:
1. Итак, для начала возьмите ломтики ветчины и положите на каждый из них по полоске сыра и огурца.
2. Затем аккуратно сверните каждый ломтик ветчины с начинкой внутрь и зафиксируйте их зубочистками.
Теперь ваши шинкароллы готовы к подаче! Их можно подавать как закуску или в качестве горячего блюда на ужин. Это отличный вариант для тех, кто следит за своей фигурой, так как шинкароллы с огурцом содержат меньше калорий, чем многие другие закуски.
Приятного аппетита!
2.Тосты с авокадо и яйцом
Прекрасный выбор! Такой тост получается очень вкусным и питательным. Авокадо и яйцо отлично сочетаются друг с другом, а хрустящий горчичный хлеб добавляет интересный вкусовой акцент. Кроме того, зелень подчеркнет вкус блюда и придаст ему свежести. Наслаждайтесь вашим превосходным завтраком или перекусом!
Ингредиенты:
- 4 ломтика хлеба (лучше всего подойдет грубый многозерновой хлеб)
- 1 большое авокадо
- 2 яйца
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень (петрушка, кинза, руккола или базилик)
Приготовление:
1. Обжарьте ломтики хлеба на сковороде до золотистой корочки.
2. Очистите авокадо от кожуры и выньте косточку. Разомните мякоть авокадо в миске вилкой, приправьте солью и перцем.
3. Приготовьте яйца так, как вам больше нравится. Можно приготовить яйцо-пашот (вареное в скорлупе) или обычное вареное яйцо с жидким желтком.
4. Смажьте размятое авокадо на обжаренные ломтики хлеба.
5. На авокадо выложите приготовленные яйца.
6. Посыпьте тосты солью, перцем и нарежьте свежую зелень, чтобы добавить аромата и свежести.
Готово! Теперь у вас есть прекрасный и вкусный завтрак или перекус, богатый здоровыми жирами, белком и витаминами.
Приятного аппетита!
Спасибо, что прочитали до конца! Подписывайтесь на канал!