Стресс у человека вызывает всё, что требует от нас адаптации, перестройки или каких-то действий, а потому мы перестаем его испытывать только тогда, когда умираем. Голод, холод, недосып, джетлаг, включая и социальный, когда в будни ты встаешь в 7 утра, а в выходные только в 11 - это стресс. Все взаимодействия с обществом, включая борьбу за территории и статус - стресс. Болезни - стресс. Саморазвитие - стресс. Эмоции - стресс. В общем, вы поняли :) Но всё не так страшно.
Когда стресс кратковременный, вырабатывается адреналин и норадреналин, активизируя реакции "бей" и "беги". Если условия не изменились или вы не сумели "переварить" какие-то эмоции за 1,5 часа, то тело переходит в режим хронического стресса и вместо адреналина начинает вырабатываться кортизол. Вот тут и начинается то, что мы обычно называем стрессом.
Если долго в этом состоянии находиться, то ломается всё от репродуктивной до сердечно-сосудистой систем. Даже если стрессом было очень стремительное саморазвитие. Или