Перекусы на ходу давно стали привычным делом. При этом 99% россиян отдают себе отчет в том, что рискуют набрать лишние килограммы и заработать проблемы с сосудами. Но оказывается это еще не самое страшное.
Ведущий ученый в области здоровья мозга профессор Майкл Кроуфорд заявил, что фастфуд ухудшает работу мозга и в принципе делает его меньше на 20%. Отсюда не только снижение IQ, но и депрессия, аутизм и нарушение внимания.
Исправить ситуацию может лишь Омега-3. Не хотите есть рыбу и морских гадов — пейте в виде витаминов, приводит мнение эксперта издание Mirror.
Читайте также:
Яна Максакова