Найти в Дзене
Тут вкусно НЯМ-НЯМ

Плов из куриной грудки. Раскрою секрет, как сделать так, чтобы куриная грудка не была сухой.

Привет! Рада видеть тебя на своем канале! Плов еще одно блюдо, после борща, которое я обожаю готовить и есть. Но сегодня запрос приготовить плов пришел от мамы. Бытует мнение, что плов из куриной грудки получается сухой, однако я знаю секретик, который разрушит этот миф. Ингредиенты: Приготовление: Лук нарезаем полукольцами, морковь на соломинки, куриную грудку средних размеров кубики. На предварительно разогретом масле обжариваем лук. Масло должно полностью покрывать дно казана. Обжариваем минут 5 на сильном огне, помешивая, накрываем крышкой и на медленном огне тушит 10 минут, и убираем в отдельную посудинку. Далее жарим морковь на том же масле. Минуты 3 на сильном огне помешивая, затем тушим на среднем огне 15 минут. Так же убираем в посудину к луку. Грудку отправляем в масло, на котором жарили морковь и лук, и оставляем на сильном огне на 7 минут, периодически помешивая. Затем минут 5 тушим на медленном огне и добавляем соевый соус (честно делаю я это на глаз, примерно могу сказать
Оглавление

Привет! Рада видеть тебя на своем канале!

Плов еще одно блюдо, после борща, которое я обожаю готовить и есть. Но сегодня запрос приготовить плов пришел от мамы.

Бытует мнение, что плов из куриной грудки получается сухой, однако я знаю секретик, который разрушит этот миф.

Ингредиенты:

  • Рис;
  • Куриная грудка;
  • Лук;
  • Морковь;
  • Чеснок;
  • Соевый соус;
  • Специи: соль, молотый перец, сушеный барбарис, куркума;

Приготовление:

Лук нарезаем полукольцами, морковь на соломинки, куриную грудку средних размеров кубики.

На предварительно разогретом масле обжариваем лук. Масло должно полностью покрывать дно казана. Обжариваем минут 5 на сильном огне, помешивая, накрываем крышкой и на медленном огне тушит 10 минут, и убираем в отдельную посудинку.

-2

Далее жарим морковь на том же масле. Минуты 3 на сильном огне помешивая, затем тушим на среднем огне 15 минут. Так же убираем в посудину к луку.

Грудку отправляем в масло, на котором жарили морковь и лук, и оставляем на сильном огне на 7 минут, периодически помешивая. Затем минут 5 тушим на медленном огне и добавляем соевый соус (честно делаю я это на глаз, примерно могу сказать, что в основном чуть меньше пол стакана добавляю). Оставляем на медленном огне тушиться на 15 минут. Далее добавляем лук и морковь, накрываем крышкой и на медленном огне оставляем.

-3

Подготавливаем рис. Для начала тщательно промываем рис, так чтобы вода была прозрачная. Потом заливаем горячей водой, немного солим, буквально пол чайной ложки соли хватит, подсолнечное масло пол столовой ложки и так же пол столовой ложки куркумы. Перемешиваем и оставляем на 10 минут.

По истечению 10 минут сливаем полностью воду и отправляем в казан. Добавляем специи: соль и перец по вкусу (с солью осторожно, не переборщите, я добавила три щепотки, и потом после того как плов был уже готов добавила еще 2 щепотки), сушеного барбариса 5 штучек. И добавляем 4 головки чеснока целиком, предварительно почистив.

Тут самое главное добавляем воду, на сантиметр выше риса, если вы хотите рассыпчатый плов, моя мама любит, чтоб плов был немного в кашицу, поэтому я воды добавила на 1,5 сантиметра выше риса. Дальше я уже не слежу за временем обычно, просто смотрю, когда исчезнет вода. Когда вода исчезнет, перед тем как перемешать, убираем головки чеснока.

-5
А еще для того, чтобы был рассыпчатый плов, можете крышку казана перевязать полотенцем, как на фото.

-6

Приятного аппетита!

Буду рада вашим комментариям и лайкам, а ваша подписка поможет каналу с мотивацией для развития!