Руки трясутся, глаза квадратные, 100500 дел возникает тут же – лишь бы не писать, лишь бы не публиковать! И что же так пугает, как будто тигра у метро встретила?
Боишься неудачи, критики, хейтеров, или – ещё хуже – что тебя даже не заметят…
Лови алгоритм👇
Начнём с классики: признай страх.
Это первый шаг к преодолению. Как говорят психологи, «страх – это не твой враг, а инструмент самопознания»😉 В общем, не так страшен чёрт, как его малюют.
Далее: начни с малого.
Зачем сразу в омут с головой, вываливание всей истории жизни и выворачивание души наизнанку? Опубликуй небольшой пост, пускай даже из пары фраз и картинки. Поделись одной мыслью, одной маленькой историей. Не скачи дикой ланью, а делай небольшие шаги.
Будь собой: все остальные места заняты.
Ты, твой голос, слог, видение какой-то ситуации, твоя жизнь. В этом уникальность!
Заручись поддержкой.
Вместе не так страшно, а когда рядом единомышленницы – горы свернуть можно💪 На «Методе Битт» участницы об этом знают: вместе легче и веселее.
Не бойся экспериментировать, исследовать новые горизонты. Не позволяй страху удерживать тебя от нового.
Напиши пост.
Добавь картинку.
Закрой глаза и с криком: «ААА!» отправляй🔥