Такие аффирмации предлагают людям околопсихологи, околокоучи и различные дельцы, "знающие", как стать счастливыми:
Этакая виртуальная халва, которую, сколько не произноси, слаще не будет.
Чтобы человеку лучше себя чувствовать, нужно базироваться на своих реальных достоинствах и иметь связь с реальностью.
При этом, конечно, мечтать о более большом важно, но понимать, что путь к большому начинается с маленьких шагов, которые человек в состоянии сделать, которые находятся в зоне его ближайшего развития.
Если человек никогда не работал, то думать о себе: "Я - лучший! Я - победитель" - способ, как мокнуть себя в грязь и лишить себя деятельности от слова совсем.
Если я - лучший, то мне сразу зарплату 200000 тысяч подавайте и на гроши не пойду, да, только начальником при этом.
А человек ни дня не работал и не чувствует сил, умений, навыков на такие запросы. И его "победительная" аффирмация вместо помощи бьёт под дых, оттого, что уровень притязаний не соответствует уровню возможностей на данном этапе и уровню самооценки.
И позитив вряд ли человек будет истощать, а только неадекватность и внутриличностный конфликт.
Хвалить себя, безусловно надо, но за конкретное действие и за конкретные качества.
А не какими-то дешёвыми нарциссическими ярлыками.
Будьте здоровы!
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.