Моя дочь безумно плохо спала. И если вы измученная бессонными ночами мама, то я вас понимаю как никто другой. Это очень тяжело, и шлите всех кто пытается вам утверждать обратно или обесценивает ваше состояние. Сон -это базовая потребность и без неё человек может даже погибнуть или выместить злость конечно на маленьком человеке. И то и другое недопустимо. Поэтому так важно найти причину плохого сна.
Итак, поехали:
1. Поверхностный сон. Про это я думаю вы уже итак читали. У деток до трёх лет преобладает именно он, но причина может быть во всё не в этом.
2.Хочет писать. Если даёте ребёнку пить на ночь - компот, чай, жидкие каши ребёнка может беспокоить мочевой пузырь, особенно если освоили горшок, писать под себя ребёнок уже не хочет.
3. Пищевая аллергия. Может ещё проявляться покраснением ушной раковины, зудом, шелушением кожи, облезлой кожей на пальцах, прыщами, покраснением интиной зоны. Исключить нужно сразу - пшеницу (глютен), яйца, молоко. Да, да именно они чаще всего являются аллергенами. Или если есть возможность - сдавайте на аллергены кровь или идите к аллергологу.
4. Глисты. Вызывают беспокойство в ночное время и почесывание ягодиц.
5. Дефицит витамин B. Можно восполнить, давая MgB6, но те что я видела рекомендуют от 3-х лет.
6.Режутся зубы. Можно понять, если дать обезболивающее перед сном.
Если вы прочитали эту статью, то скорее всего у малыша есть проблема со сном. Я знаю, что сейчас вам кажется это не реально, но малыш обязательно начнёт спать. Мне как и вам было плохо, сейчас 4 года доче, и это совсем другая жизнь. Обнимаю вас, держитесь.