С момента моего последнего запоя прошло 24 дня. Думаю, что можно подвести некоторые итоги моей небольшой трезвости.
Вопрос, который я постоянно задаю себе,- это комфортно ли мне в моей трезвости, хорошо ли мне. Это не итоговый вопрос, это вопрос каждого дня.
Постараюсь провести краткий анализ этого периода.
Первую неделю было очень тяжело и физически и морально. Физически потому, что на чувстве вины на работе не отходил от станков, Брался за всё, старался себя загрузить максимально. Поэтому к концу дня чувствовал себя как выжатый лимон. Плюс ко всему три бессонных ночи . Морально давило чувство вселенской вины. Даже не буду разбирать в чём виноват, а в чём нет, потому что процентов 80 моей вины это плод моей больной фантазии. Стоит отдать должное моей жене. Она максимально не трогала меня, не пилила, а напротив, в финансовом плане предложила вариант совместного решения проблемы, за что я ей очень благодарен.
В первую неделю так же был большой соблазн опять начать пить . Мозг выдавал кучу возможных вариантов...от самых абсурдных, до логически обоснованных. Самый популярный вариант, по запросам моего мозга, такой-Ну чего ты...ты идёшь с работы домой, ты устал, ты не спишь по ночам,-возьми бутылочку пива..ничего же не случится,в запой не уйдёшь...это же только усталость снять, ну и для сна. В такие моменты вылазил только на морально волевых.
По прошествии недели стало полегче. Начал спать. Мозг до какой то поры оставил меня в покое. Но сказать, что я испытал покой, умиротворение и удовлетворённость от жизни и от того, чем занимаюсь, я не могу. Наступила пора перманентных состояний. Многие это называют качелями. Когда тебе то хорошо, то невыносимо плохо. Причём амплитуда колебаний самая разнообразная, никакой закономерности нет, а то смог бы подготовится.)
Начиная с третьей недели и по сей день, описываю своё внутреннее состояние, как удовлетворительное. Как ни странно, самый положительный эффект на меня оказало ведение этого блога. Сегодня кстати девятый день, как я его завёл. Неплохо было бы увидеть в комментария как Вы относитесь к тому, что и о чём я пишу. Пока я пишу о себе, я опять переживаю те состояния и чувства, которые испытывал в тот или иной момент своей жизни. Это имеет, как оказывается, не плохой терапевтический эффект. Плюс ко всему, вся эта деятельность является не плохим самоанализом для меня. Так что пишу я в первую очередь для себя. Три раза сходил на группу анонимных алкоголиков, что тоже является для меня одним из инструментов, что бы как то привести свою трезвость к более спокойному эмоциональному состоянию.
Конечно, мой запой оставил большой след. Это и финансовая задница, в которую я вогнал свою семью на ближайшие три месяца, и проблемы со здоровьем, откат в самореализации. Даст Бог, всё это решится.
Как сказал кто то из известных людей,: " Если твою проблему можно решить деньгами, то это не проблема". Так что могу сказать, что проблема на сегодня у меня только одна-это мой алкоголизм. Это не решить деньгами, но оказывается, есть масса способов, как с этим жить без алкоголя, и, я не скажу счастливо, но вполне комфортно.
На основании всего выше сказанного, качество моей трезвости на сегодня, оцениваю по десятибальной шкале на пятёрку.
Желаю всем, кто сейчас бросает пить, или уже бросил давно, дойти до десяти баллов по моей шкале.))
Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые статьи.
Искренне Ваш, Сергей С.