Всем привет, меня зовут Алина, я тренер по чирлидингу, мастер спорта по чирлидингу. И я расскажу тебе, с чего должна начинаться первая тренировка твоего ребенка по чирлидингу 😌
❓С чего начать?
1. Объясните ребенку, что такое чирлидинг и почему он/она может быть заинтересован(а) в этом виде спорта. Расскажите о том, что это командный вид спорта, требующий гибкости, силы и координации движений.
2. Узнайте, есть ли в вашем городе/районе спортивные клубы или школы, предлагающие тренировки по чирлидингу. Познакомьтесь с тренерами и получите информацию о расписании и требованиях для новичков.
3. При позитивном решении присоединиться к тренировкам, помогите ребенку подготовиться. Понадобятся спортивная одежда (леггинсы, футболка, кроссовки). Обратитесь к тренеру для получения подробной информации о необходимом экипировке.
4. Помогите ребенку создать позитивное настроение перед первой тренировкой. Поддержите его/её, похвалите за интерес к новому виду спорта и завлекайте возможностью встретить новых друзей.
5. Предоставьте ребенку возможность посетить первую тренировку. Поддержите ребенка, но не вмешивайтесь в процесс тренировки, доверьтесь тренеру и команде.
6. После тренировки обсудите с ребенком, как оно прошло, какие впечатления и эмоции у него/неё возникли. Поддержите, если он/она захочет продолжать заниматься чирлидингом.
‼️Запомните, что главное - это поддержать ребенка и помочь ему/ей принять решение о занятии этим видом спорта. Важно создать комфортную и доброжелательную атмосферу, чтобы ребенок мог раскрыть свой потенциал и насладиться занятиями чирлидингом.
#чирлидинг #чирспорт #cheerleading