На что обращать внимание при выборе и покупке витаминов
Вам назначили витамины. Но как их выбрать? Выписывая витамины, врач обычно делает акцент только на необходимой вам дозировке. Но существует еще несколько важных аспектов, на которые нужно обязательно обратить внимание.
Рекомендации предоставлены экспертами австрийского бренда микронутриентов Biogena.
Компания-изготовитель
Выбирайте микронутриенты известных брендов, которые изготавливают продукты из сырья ведущих производителей.
К каждому продукту у продавца в наличии должны быть сертификаты соответствия стандартам качества, например:
- сертификат LEFO, https://lefo.de
- GMP
- НАССР
Как правило, производители указывают эту информацию в описании витаминов и минералов на своем сайте или маркируют упаковку специальными пиктограммами.
Помимо этого, каждый продукт должен иметь официальное свидетельство о государственной регистрации на территории РФ (проверить это можно в Реестрах БАД на официальных сайтах https://portal.eaeunion.org/ и http://fp.crc.ru)
Биохимическая форма витаминов и минералов (признанные активные формы, запатентованные молекулы)
От биохимической формы зависит биодоступность — способность веществ усваиваться в организме, положительно влиять на биохимические процессы, а значит, достигать необходимого результата.
Отсутствие в составе БАД антислеживающих компонентов, эмульгаторов, красителей, консервантов, ароматизаторов, технологических примесей.
Правильность приема с учетом времени и совместимости микронутриентов между собой.
Научно обоснованная формула продукта.
Эффективность применения БАД должна быть подтверждена научными исследованиями. Производители микронутриентов могут размещать эту информацию на упаковке в виде специальных пиктограмм (пометки «science», «science-based») .
