При создании статей про уход, я довольно часто консультируюсь со своим косметологом. В этот раз я попросила дать ее советы по уходу за кожей разных возрастных групп:
- Молодая кожа. На какие компоненты следует сделать упор?
- 30+, кожа подверженная возрастным изменениям
- Зрелая кожа и уход за ней 45+
Что самое главное в уходе за кожей? Этот вопрос мне задают достаточно часто. Самое важное при выборе косметических препаратов, учитывать потребности кожи и ее состояние. В зависимости от возраста наша кожа меняется, мы можем сталкиваться с сухостью, шелушениями, хотя до этого таких проблем не испытывали. Возраст — это условный показатель, который помогает нам скорректировать свой базовый уход и предупредить возможные проблемы.
1. Молодая кожа. На какие компоненты следует сделать упор?
В юном возрасте наша кожа может быть склонна к жирности, могут возникнуть проблемы с черными точками и воспалениями.
Многие пытаются использовать косметические препараты, которые подсушивают кожу. Это ошибочный подход. Нам нужно не подсушивать кожу, а нормализовать работу сальных желез.
Для регуляции выделения себума можно добавить в свой уход кислоты(можно использовать даже гели и пенки с AHA, BHA кислотами). Для жирной кожи подойдут препараты с салициловой кислотой, очищающие маски с белой или голубой глиной. Это поможет очистить поры.
Даже молодая кожа нуждается в увлажнении, поэтому можно включить в свой уход косметику с гиалуроновой кислотой и успокаивающим комплексом. В молодом возрасте очень важно не перегружать кожу и использовать "освежающие" текстуры(гели или эмульсии) без простых спиртов в составе.
Для кожи склонной к сухости лучше подойдут препараты в составе которых есть керамиды и увлажняющие масла.
2. 30+, кожа подверженная возрастным изменениям
С возрастом замедляется выработка коллагена и эластина, именно по этой причине кожа теряет тонус. Первые возрастные изменения еще пока не заметны глазу, но тактильно мы их ощущаем.
Для поддержания упругости кожи, по рекомендации косметолога, мы можем включить в свой уход косметику с ретинолом. Этот компонент стимулирует выработку коллагена, помогает сохранить тонус кожи.
В свой уход можно включить и антиоксидантный уход с витамином С. Этот компонент хорошо сочетается с гиалуроновой кислотой, помогает вернуть коже красивый и здоровый вид.
Косметику с ретинолом лучше всего отложить на вечерний уход, а с витамином С на утро.
Так же, начиная с 30 лет можно вводить в свой уход различные масла, которые напитают кожу. Можно проводить процедуры массажа, для получения лимфодренажного эффекта.
3. Зрелая кожа и уход за ней 45+
Для зрелой кожи необходим комплексный уход, базового увлажнения уже недостаточно. Чем старше мы становимся, тем больше наша кожа нуждается в питании, так как работа сальных желез замедляется.
Важный момент! Зрелую кожу нельзя пересушивать, уход должен быть мягким и не содержать простых спиртов (метанол, денатурированный спирт и т.д.).
С возрастом наша кожа истончается, становится сухой и требует питания. Вводите в свой домашний уход активные компоненты, которые направлены на стимуляцию синтеза собственного коллагена: пептиды, ретинол, фруктовые и лакто кислоты, витамин С, кофеин.
Если вы столкнулись с пигментными пятнами, то обратите внимание на препараты, содержащие ниацин (он же никотинамид или витамин В3). Это компонент, позволяющий регулировать клеточный метаболизм.
Если публикация была полезной, поддержите меня пальчиком вверх и подпиской на дзене или в других соц. сетях!
Мои "Одноклассники"