Доброе утро всем всем! 🤗☀️
Пишу заголовок и понимаю, что путь к стройности уже гораздо длиннее, чем 22 дня. И начинала я его вот с этого дня и статьи.
Откуда эта цифра?
Это отсчёт с того дня, как после сентябрьского отпуска я сошла с дистанции и потом ещё месяц не считала калории.
Погуляла, поела, подумала и вернулась на выбранный ранее путь.
Как говорят, "Бес попутал"!
В ближайшее время поездок не будет, а это значит, что не будет и оправданий ходить в таком весе дальше. Ведь мне постоянно что то мешает худеть. 🤭
Ну всё. Отбрасываем нудятину с утра!))
По вчерашнему дню.
Вчера весь день ликвидировала последствия падения мужа с лестницы.
Реанимировала то, что можно.
Крассулу тетрогону пришлось черенковать. Мою долгожданную Синюю птицу, оборвала практически до ствола. Всё. Отлеталась она. 🤭
Листики других крассул лежавшие сверху по земле, для укоренения, собрала в кучу. Сегодня возьмусь и за них.
Муж себя чувствует хорошо. Говорит, что болит только пятка. Я бы, конечно после такого падения, себе скорую вызвала, что бы хоть осмотрели, да заключение дали. Он сам себе доктор. Кандидат биологических все-таки!) Да и взрослый уже. Думаю, знает что делает! Я и не нудю.🤭
Моё вчерашнее меню.
Завтрак моя классика. Люблю с утра есть яичницу. Бывает, конечно и кашка меня радует. Но я стараюсь есть то, что организм просит. Последнее время хочет яиц. Ну и как всегда, сливочного масла. Вот хоть убей! Грамм 7-10 обязательно на бутер мажу!) А раньше КЛАЛА!)
Обед прошёл мимо. Закружилась. Ела виноград привезённый от родителей с юга.
Перекусывала много.
На ужин поела икры воблы. Классная штука. Заслуживает отдельной статьи! 👍
Малость недобрала. Но я и переела накануне.
Вот и выравниваю общую калорийность за неделю. Маловато белка. Ну ничего. Доем скоро свою пачку с зефиром и белка станет больше!))
Ваша Ксюша ☀️☀️☀️