Как вести себя с родителями, которые обесценивали в детстве? Рекомендациями с редакцией News-hub поделилась психолог Сурина Ангелина.
По ее словам, самый легкий путь — с не общаться с родителями. Если человек не хочет над собой работать, то можно просто закрыться от мира, пояснила психолог.
"Но лучше все же налаживать отношения с родственниками. Стоит пытаться их прощать.Мы никогда не знаем, что на самом деле побуждало родителей обесценивать. Чаще всего они думают, что это будет мотивацией к успеху.Когда мы в терапии прорабатываем все обиды, чувство вины и злость через слезы и боль, становится легко и спокойно на душе", — рассказала психолог.
По словам эксперта, проработка обид помогает осознать важность и ценность родителей и перейти на новый этап теплых отношений с ними.
Читайте также:
Юлия Жакова