Любая проблема - это задача, которую нужно решать. А откуда она появилась в нашем собственном уме? Причины можно не искать. Наш ум - это и есть причины. Но не с ума надо начинать. Первый шаг, который нужно сделать - хорошим питанием тело накормить. Когда у ребенка появлялся насморк, я ему давала не лекарства, а орехи, фрукты. Сопли исчезали сами. Почему так происходит. Когда что-то хорошее в тело поступает, оно всё плохое из клеток тела вытесняет, потом включается иммунная система. То же самое мы можем сделать с собственным умом. Когда в нашем уме растут прекрасные желания, то они все проблемы выгоняют. Но с питания всё же лучше начинать. Эта идея - проверенная и простая, если знаем, где это питание взять. Питание - часть тела, а тело - часть ума.