Простые рекомендации по уходу за собой для женщин, которые хотят как можно дольше сохранить молодость.
Многие женщины после 35 начинают ощущать, что молодость уходит. Кожа меняется, появляются морщинки. На смену легкости и беззаботности приходит осознание собственной зрелости.
Это нормальный процесс. Но отчаиваться не стоит! Ведь женское очарование не исчезает в один миг. Главное - принять себя и свой возраст. И конечно, заботиться о своей красоте, чтобы выглядеть стильно и современно.
Во-первых, важно правильно питаться и много пить воды. Это поможет сохранить упругость кожи и ее сияние. А фастфуд и алкоголь только добавят лишние годы.
Во-вторых, стоит бросить вредные привычки, если они есть. И заняться спортом - хотя бы легкими упражнениями по утрам. Это позволит сохранить стройность фигуры и молодой вид.
В-третьих, уделять внимание ежедневному уходу за кожей - очищать, увлажнять, питать. И использовать защитный крем от солнца, чтобы загар не иссушал лицо.
Что касается макияжа, то после 35 лет стоит делать его более мягким, натуральным. Избегать контрастов и темных теней. Акцент делать на глаза или губы, но не перегружать лицо косметикой.
С прической тоже все просто - выбрать подходящую длину и цвет, который осветляет лицо и добавляет свежести. А вот от экстравагантных цветов и стрижек лучше отказаться.
Что носить после 35 лет? Сдержанные, элегантные вещи классических фасонов и натуральных тканей. Приталенные платья, юбки до колена, блузки, кардиганы. Туфли на невысоком каблуке. Изящные украшения из золота или серебра. Такой гардероб подчеркнет достоинства фигуры и придаст образу шарм.
Главное правило - одеваться в своем стиле, а не слепо следовать моде. Не стоит носить вещи, которые кажутся вульгарными или слишком откровенными. Лучше выбирать то, в чем чувствуешь себя комфортно и уверенно.
В заключение хочется сказать: возраст - это просто цифра в паспорте. Главное - сохранять позитивный настрой, любить и принимать себя. Тогда любые годы будут только украшать женщину.