Психолог Ирина Медведева объяснила, как сохранить душевное здоровье

Для сохранения психического здоровья любому человеку прежде всего нужно раскаяние. В том числе, и маленький ребенок на своем уровне тоже должен раскаиваться в дурных поступках или словах.

Об этом на программе «Большая редакция» медиахолдинга «Гранада Пресс» сказала Ирина Медведева – психолог, писатель, директор общественной организации «Институт демографической безопасности».

- Ребенка к раскаянию надо приучать как можно раньше. Один из залогов психического здоровья, когда у человека чистая совесть. Православный психолог это хорошо знает. Покаяние - одно из таинств православной церкви. Без этого остаться человеком с хорошей психикой невозможно. Даже человек не воцерковлен, он должен раскаиваться внутренне, должен просить прощения у людей, которым даже невольно причинил боль, - считает психолог.

Как приучить ребенка к раскаянию, чтобы не навязывать ему чувство вины? Такой вопрос в беседе с психологом задал главный редактор агентства Полит74 Григорий Макеев.

- Когда ребенок просит прощения, он не всегда искренне раскаивается. Он делает это, потому что так его учат родители. Но форма не бывает не наполнена содержанием. Она настраивает душу правильно. Если ребенок просит прощения, его нужно искренне прощать. Не обвинять сто раз в том, за что он уже попросил прощения, - уверена Ирина Медведева.

Ирина Медведева и ее коллега Татьяна Шишова создали уникальный метод в психологии - лечебно-кукольный театр или драматическая психоэлевация.

- Мы создали метод, который называется драматической психоэлевацией. Один из его инструментов – простейший кукольный театр. Название «психоэлевация» имеет греческие и латинские корни. «Психи» это душа, глагол «элеваре» – восходить, возвышаться, поднимать. Получается возвышение души. Основные принципы нашего метода: если с ребенком что-то не так, он имеет трудности, характерологические, поведенческие отклонения, вести воспитание в русле нашей культурной традиции, которая базируется на православной этике, - объясняет психолог.

Этот метод не обязательно подходит только для людей, которые считают себя верующими. Принципы отражены во всей русской культуре, литературе. «Это загадочным образом передается и ложится на дно генетической памяти, передается через предков», - уверена Ирина Медведева.