— Купите большую сумку. Сложите в неё всё самое необходимое: толстую книжку, спортивную форму, пару гантелей, полтора литра воды.
⠀
— Не хотите сумку? Тогда берите рюкзак. Только, отпустите лямки посильнее. Чтобы он болтался свободно где-нибудь на уровне пятой точки.
А ещё лучше - повесьте на одно плечо.
— Ходите исключительно в туфлях на высоком каблуке. Даже дома. Чем выше - тем лучше. Так ноги кажутся длиннее.
⠀
— Надоели каблуки? Тогда носите кеды и балетки на плоской подошве.
⠀
— Пришли на работу? Даже не думайте от неё отрываться, чтобы сделать разминку! А то начальник решит, что вы лодырь. Сидите, не меняя позы. Ешьте тоже на рабочем месте.
Монитор поставьте ниже уровня глаз.
А стул берите самый дешёвый. Ну и что, что неудобный? И сидите на нём с ровной спиной. Валики под неё подкладывают слабаки.
⠀
— Работаете из дома с ноутбука? Тогда обязательно сядьте на диван и поставьте его на коленки.
— Как можно больше времени проводите со смартфоном в руках. В нём столько нужной и важной информации!
Почаще сидите, скрестив ноги. Хорошая поза. Её даже йоги используют. Ну, почти её.
Ещё одна хорошая поза — положив ногу на ногу. Очень соблазнительно смотрится. Видели, как в фильме "Основной инстинкт" её обыграли?
Нужно поднять тяжёлые сумки или любимого ребёнка? Наклонитесь, берите из наклона.
⠀
В каждой второй сказке героя укладывают на мягкую перинку. Вот и вы ложитесь на мягкий-мягкий матрас.
⠀
И поменьше двигайтесь. Вам, ведь, нужно отдохнуть после работы.
⠀
⠀
Как вы уже догадались, это была рубрика #вредныесоветы
⠀
Узнали себя? В каком из пунктов?