С 5 до 7 часов утра Ци и Кровь сконцентрированы на меридиане Толстого кишечника.
Этот орган энергетически и физически соотносится с освобождением от нечистот. Поэтому с ним связаны такой сложный эмоциональный дисбаланс, как нездоровая привязанность ― неспособность отпускать из своей жизни людей и вещи, неумение или нежелание отпускать прошлое.
С Толстым кишечником связано и неумение выражать эмоции, блокирование своего эмоционального состояния, «консервирование» внутри себя потребностей, обид, страхов.
Если вы часто просыпаетесь рано утром, с 5 до 7 часов, то возможно, вы застряли в эмоциональном сценарии, который наполняет вас негативными эмоциями. Вам не удается избавиться от них, и это токсичное состояние так ярко проявляется в часы Толстого кишечника, ответственного за печаль, тоску, тревогу, что заставляет вас просыпаться.
Отметим, что само по себе пробуждение рано утром, перед рассветом, ― это отлично, это укрепляет ваше психоэмоциональное здоровье. Важно только, чтобы пробуждение было плановым и легким, а не вынужденным и нежелательным.
Уделите внимание освобождению от давящих состояний и эмоций. Иначе вам сложно двигаться дальше как эмоционально, так и физически.
Как понять, что меридиане Толстого кишечника есть дисбаланс?
С 5 до 7 утра (не только в это время, но в это время особенно) вы можете испытывать:
- боль в животе
- диарею
- запор
- чувство вины
- тревогу и желание защититься
- ощущение безвыходности
- сожаления о прошлом, нежелание расстаться с кем-либо или с какой-либо вещью.
Рекомендации
- С 5 до 7 ― лучшее время для опорожнения кишечника, очищение организма в это время не только избавляет вас от отработанный веществ, но и заряжает энергией на день.
- Приучить кишечник к опорожнению в определенные часы сложно, но вот что вы точно можете сделать: давайте своему телу достаточно влаги и клетчатки, чтобы кишечнику было легко опорожнятся. Как ни странно, физическое и эмоциональное опорожнение связаны между собой.
- «Время Толстого кишечника» ― отличное время для очищения во всех смыслах, в том числе:
- для душа, ванной ― вода очищает тело;
- для прогулки ― она очищает Легкие;
- для медитации ― духовные практики очищают разум. - Считается также полезным тщательное расчесывание волос в это время, поскольку это высвобождает излишек энергии в разуме.
-------------------
Требуется диагностика или лечение? Получите бесплатную предварительную консультацию по телефону +7 (495) 324-25-00 ― специалисты клиники «ТАО» расскажут о методах лечениях традиционной китайской медицины и о том, как они могут помочь в вашем случае.
Заходите на сайт нашей клиники ― здесь вы узнаете о проверенных временем, запатентованных методиках лечения нашей клиники и о том, какие заболевания мы лечим.