Мы пишем сценарии собственных жизней,
Где главную роль мы на сцене играем.
И в каждом поступке, в каждом движении
Задачи свои, мы себе проясняем.
И словно актеры, играя во славу,
Миры создаем из иллюзий, блужданий,
И пусть они невозможны по нраву,
Мы верой своею, их наполняем.
И словно огнем, мы себя зажигаем,
Надежды и силой страсти, мечтаний,
И сутью своею, в них себя отражаем,
В мирах создаваемых силой желаний.
Будущее кажется нам загадочным и неопределенным, словно туман. Мы видим его как неясный поток с размытыми контурами загадочных объектов Однако, если мы думаем, что знаем, что с нами произойдет в будущем, то, к сожалению, это не так - на самом деле мы не можем знать, мы можем только предполагать. Все наши мысли о том, что "завтра я пойду туда-то ..." или "летом я поеду в путешествие туда-то" - это всего лишь искусственные конструкции, которые не имеют ничего общего с реальностью. Мы думаем, что если сегодня прошел спокойный день без происшествий, аварий и несчастных случаев, то и завтра будет таким же... и послезавтра..и далее.
Однако наше будущее, пока мы не начинаем активно его формировать, представляет собой пустой лист бумаги, на котором ничего не написано. Затем возникает предположение о том, что может произойти с нами. Это может быть мимолетная мысль, которая быстро исчезает.
Но, она может оказать влияние на вашу траекторию движения! Например, если вы предположите, что не сдадите экзамен, это может повлиять на то, что вы действительно не сдадите его. Ваше мышление о будущем может быть полным различных сценариев, что делает вашу жизненную траекторию похожей на зигзаг, отнимающий энергию и время. Вы можете быть очень близко к своему счастью, но так и не испытать его напрямую, как будто проплывая на теплоходе мимо волшебного побережья с прекрасными деревьями и белоснежным песком. Вы можете даже увидеть свое счастье, но не иметь возможности полностью его ощутить.
Пришло время начать строить свою жизнь по своему собственному сценарию. Сценарий вашей жизни должен быть в ваших руках и вы сами можете решить, каким образом хотите жить. Если вы будете продолжать делать то же самое, ваша жизнь никогда не изменится. Все события, происходящие в вашей жизни, происходят либо из-за ваших действий, либо из-за вашего бездействия! Никто другой, кроме вас самих, не должен принимать решения о том, что делать. Вы сами принимаете решения, которые влияют на вашу жизнь в лучшую сторону.
Большое количество людей посмотрело фильм "Секрет", но лишь единицы из них стали счастливыми после этого. Почему? Потому что эффективность любых техник работы с мыслями зависит от вашей организованности и осознанности в жизни.
Большинство людей не умеет эффективно работать с собственными мыслями и не обладает необходимыми навыками. Их мысли возникают и исчезают самостоятельно, изменяя траекторию жизни. Поэтому действенный способ достичь результата - это использование техники написания целей на бумаге. "Что написано пером - не вырубишь топором". Действительно, описание будущей жизни на бумаге имеет гораздо больше шансов стать реальностью, чем просто обдуманная идея. Однако, важно правильно писать сценарий жизни, и соблюдать определенные принципы.
Вот некоторые из них, которые помогут вам создать лучший сценарий:
1. Начните с записи событий на бумаге, используя ручку или карандаш. Клавиатура компьютера не всегда передает все тонкости и нюансы того, что вы хотите передать.
2. Всегда начинайте описание с местоимения "Я". Это поможет вам сосредоточиться на своих действиях и взгляде на происходящее.
3. Укажите свое имя в тексте. Представьте, что за вами стоят невидимые наблюдатели, которые записывают все, что вы пишете. Они не могут прочитать ваши мысли, но могут ориентироваться на то, что вы напишете. Поэтому, если вы ясно опишете свою цель, указав, кому вы хотите помочь или кому предназначено ваше сообщение, это поможет им действовать более эффективно.
4. Затем, выберите глагол, отражающий текущее действие: "покупаю", "путешествую", "получаю", "становлюсь".
5. Необходимо указать окончательную дату, когда вы хотите реализовать задуманное.
6. Подробно опишите, что именно вы стремитесь достичь.
7. В заключение, попытайтесь выразить свои эмоции и чувства, объяснив, почему именно этот сценарий жизни будет для вас таким значимым и важным.
Теперь, когда мы теоретически знаем, как писать, нам нужно определиться, где все это должно быть записано.
У каждого из нас есть дом.
Деньги имеют свой «дом» – кошелек.
Даже у продуктов есть свое «жилище» – холодильник.
Так почему бы нам не обеспечить нашей цели собственное «жилище», чтобы создать сценарий?
Нет нужды писать сценарий на случайных листках бумаги, в рваных и мятых тетрадях.
Чтобы это сделать, нужен качественный блокнот.
Также важно, ЧЕМ писать – если вы подсознательно выбираете карандаш, это говорит о том, что изначально сомневаетесь в осуществимости своих целей. Карандаш легко стирается, что означает, что у вас уже с самого начала зарождается идея о наличии препятствий, которые помешают вам достичь цели.
В данном случае нет никакого скрытого или сложного контекста – речь идет о простой психологии. Кроме того, важно иметь ежедневник. Но что именно мы записываем в блокноте, а что в ежедневнике? В блокноте мы создаем сценарий нашей жизни, подробно описывая, что мы хотим, чтобы произошло с нами. Ежедневник, в свою очередь, служит рабочим инструментом, где мы делаем краткие пометки о важных делах: кому нужно позвонить, с кем нужно встретиться и прочие дела. Количество записей зависит от того, насколько много проблем в вашей жизни и насколько эффективно работает механизм "Хочу - Получаю".
Если в жизни есть стабильность и нет критических проблем, то создание сценария можно делать реже. Например, можно составить сценарий на ближайшие 10-15 лет и отдельно на текущий год, а затем добавлять цели по мере необходимости.
Однако, если в жизни возникли серьезные проблемы, такие как кредиты, болезни или одиночество, то каждый вечер необходимо создавать предварительный сценарий для следующего дня.
Создание сценария жизни также имеет энергетическую составляющую. В русской культуре есть поговорка: "Будет роток – будет и кусок", что означает, что если в семье появляется ребенок, то Вселенная будет стремиться предоставить средства для его жизни. Однако, следует помнить, что в рамках семьи также действует принцип "Хочу – Получаю!".
Если человек устанавливает цели, то обычно он получает средства для их достижения. Однако, важным вопросом остается, будет ли он использовать эти средства. Рассмотрим ситуацию, когда вечером вы записываете в своем ежедневнике задачу на следующий день: позвонить Игорю Петровичу. Иными словами, у вас нет других четко сформулированных целей на этот день. Каковы будут последствия такого подхода?
Вам даются силы на то, чтобы достичь этой цели.
Как вы понимаете, для одного звонка не требуется много энергии. Поэтому, когда на следующий вечер человек чувствует себя уставшим и разбитым, это совершенно логично - он "попросил" энергии только на одно дело.
Теперь представьте, что в вашем расписании много дел. Соответственно, вам дается энергия, исходя из их количества. И к вечеру вы осознаете, что, справившись с кучей дел, чувствуете себя бодрым и активным!
Но здесь нет ничего странного: Вселенная предоставляет человеку столько сил на день, сколько ему нужно, чтобы хватило энергии.
Отсутствие плана на день и хаотичное поведение отнимают большую часть нашей энергии. Если мы просто живем по принципу "как получится", то такой день становится особенно утомительным.
Жизнь в целом устроена так, чтобы быть целесообразной. Почему нам давать что-то, если мы не планируем это использовать?
Зачем давать человеку большие деньги, если у него низкие запросы и он не представляет, как их потратить? Зачем давать любовь, если человек ее не ожидает, не просит и не готов ее дарить? Зачем вообще что-то давать, если человек в первую очередь оплатит деньги кредит и купит что-то для детей, а не для себя?
Кроме того, стоит упомянуть о еще одном важном аспекте энергетики - запасе жизненных сил. Это то количество энергии, которое каждый человек расходует на поддержание своего организма в здоровом состоянии, поддержание иммунитета и общение с близкими людьми.
Иными словами то количество энергии, которое позволяет СУЩЕСТВОВАТЬ.
Когда мечта превращается в цель, она приобретает статус самостоятельного проекта с определенным сроком реализации, бюджетом и даже возможностью найти подходящего исполнителя. Если цель является реальной и разумной, Вселенная (или высшая сила) обеспечивает необходимые ресурсы для ее достижения. Это похоже на то, как в прошлом во времена СССР предприятиям выделялись средства. Отделы снабжения подавали заявки на металл, пластмассу и другие ресурсы для выполнения задач. На следующий отчетный период предоставлялись средства в размере предыдущего потребления и если затраты были значительно меньше, то средства сокращались. Поэтому заявки всегда завышались, чтобы избежать сокращения в следующий раз.
Ресурсы, которые будут потрачены на цель в будущем, не присутствуют уже в нашем внутреннем запасе - они приходят извне. Именно поэтому, когда мы идем к настоящей цели, мы ощущаем подъем души и энергии, мы наполняемся силой и энтузиазмом. Но что происходит, когда цель является ложной, навязанной социумом? В этом случае процесс меняется. Цель не приносит радости душе, она "холодная", и поэтому она не распространяется на более глубокие уровни, те, которые принимают решение, выделять ресурсы на цель или нет.
Проверяем истинность целей сценария с помощью карт Таро духовного проводника Александры Танаис и резонанса с энергией своей души.
Когда стремление человека к неадекватной цели продолжается, несмотря на отсутствие внешних источников энергии, то это говорит о том, что мы подвержены влиянию чужих программ и достижение цели требует значительных ресурсов, которые идут из внутренних источников. Эти ресурсы необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности, борьбы с болезнями и преодоления стрессов. Что делает подобная цель?
ОНА ОСЛАБЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКА!
Определить, является ли цель истинной, не так просто, иногда человек настолько потерял способность различать свои и чужие цели, что ему самому становится невозможно сделать это.
Вот пример истории которая наглядно иллюстрирует подмену цели. Женщина-предприниматель у которой был серьезный бизнес и хороший доход и дела в целом шли хорошо. Однако внезапно возникли проблемы: финансовые трудности и одновременно обострение серьезного заболевания.
В процессе разбора выявления источника выяснилось, что несколько месяцев назад она пообещала своему уже взрослому сыну купить квартиру и часть денег, около одного миллиона рублей, уже была передана.
Сама женщина никак не связывала эти события. И только в процессе общения и разбора ситуации стало ясно, что именно достижение чужой цели настолько повлияло на ее жизнь.
Да, это настоящий парадокс: сын, это родной человек, но цель принадлежала не самой женщине, а ее сыну, то есть другому человеку. И это была не щедрая помощь, а вынужденный жест, который подсознательно проявил такие последствия. И сын для достижения своей цели не использовал свои ресурсы, а взял их у матери, что собственно и проявилось. в ее поле, пробив брешь.
Ушло время на осознание ошибки. И как только человек разрешил проблему с чужой целью, все его неурядицы стали решаться сами по себе…
Отличить чужую цель от своей и просто, и сложно одновременно.
Ведь иногда человек стремится достичь чужих вершин, хотя сам чувствует, что это неправильно. В данном случае женщина, отдавая деньги, почувствовала, что эта "медвежья услуга" может ухудшить отношения с сыном в долгосрочной перспективе, но ей так хотелось быть "хорошей мамой", что она проигнорировала все сигналы своей души.
Важно: если в процессе приближения к цели вы ощущаете внутреннее волнение, если вам не хочется терять время на покой, если мысль о достижении цели вызывает в вас прилив энергии и позитивное настроение – это, вероятно, ваша истинная цель!
И важная подсказка.
Известная поговорка гласит: "Один в поле не воин". Разумеется, у каждого из нас должны быть личные цели, но мы живем не в изоляции. Если у нас есть жизненный партнер, то лучше составлять совместные планы и сценарии: что и когда покупать, куда путешествовать во время отпуска. Если мы предприниматели и у нас есть не просто партнеры, а единомышленники в бизнесе, то также стоит разрабатывать сценарии вместе. Такие сценарии являются лучшим способом определить, правильно ли мы живем и движемся в нужном направлении. Если у нас есть описанный на бумаге путь от точки А до точки Б, то независимо от того, что происходит в нашей жизни, у нас есть основа для проверки правильности выбранного пути.
Если все идет согласно плану, то мы делаем все правильно. Однако, если мы столкнулись с серьезными отклонениями от заданного маршрута, это может быть сигналом для проведения анализа нашей жизни.
Это наиболее эффективный инструмент для моделирования будущего- создание собственного сценария и постановка в нем целей и задач. И, это работает при условии, что мы не только описываем желаемый результат, но и следуем нашему созданному сценарию.
Допустим, мы обратились к могущественному волшебнику с просьбой о помощи и выразили свои желания словами. Однако, такая форма "заявки" слишком примитивна и может быть неправильно понята, а это может отразиться на конечном результате негативно.
То же самое относится и к методам визуализации. То, что вы себе нафантазировали, это представление в виде картинки. Завтра вы можете забыть эту картинку или исказить ее. Такая постоянная корректировка маршрута приведет к тому, что силы, отвечающие за исполнение желаний, будут немного дезориентированы, что и приводит к отстрочке. Только если сценарий жизни и все жизненные цели записаны вами в вашем собственном блокноте, вы в любой момент сможете проверить свой путь, не полагаясь только на свое воображение.
В конечном счете, что такое цель?
Цель - это мечта с четко определенными качественными и количественными характеристиками!
Как написать свой сценарий жизни?
О чем вы чаще всего думаете?
О прошлом, настоящем или будущем?
Согласитесь, часто так бывает, что, думая о прошлом, мы впадаем в сожаления о том, чего не сделали. Порой нами управляет чувство вины за ошибки, которые мы совершили.
Думать о настоящем уже труднее. Мы редко концентрируемся на «здесь и сейчас».
Что и говорить о будущем. Учеными нейробиологами доказано, что мозг сопротивляется размышлять о будущем. Мозгу не просто представить, что с вами будет через год, через 5, 10, 20 лет. «А какой будет ваша старость вообще и речи не может быть», − скажете вы. А вообразить, каким будет ваш эпитафий, ну уж совсем перебор.
А теперь о том, как научиться писать сценарий своей жизни: тот самый шедевр, красивейшую картину. Почувствовать себя сценаристом, который кропотливо вырисовывает детали полотна своей жизни, благодаря талантам, дарованными каждому от рождения. Каждый день чувствовать, думать и действовать в направлении построения прекрасного здания, главного шедевра - своей Жизни! Это одна из самых непростых задач человека на Земле.
Очень помогает в этом процесс перенесения мыслей на бумагу .
В ночь новолуния нового года или нового месяца нужно записать свои планы.
Эта традиция поможет, увидеть свое будущее в целом, и в дальнейшем сделать конкретные шаги к своим мечтам и целям в течение года, месяца или недели.
В психотерапии есть ряд инструментов и техник, облегчающих путь к вашему идеальному будущему, которое вы сами нарисуете, и к которому вы сами будете целенаправленно идти.
Упражнение, которое следует провести хотя бы раз и оно поможет вам написать свой индивидуальный и неповторимый сценарий жизни, разложив все на разные области вашей жизни, увидеть ее целостную картину.
Итак, начнем процесс...
Заведите себе тетрадь и начинайте писать, о чем мечтаете, чего хотите достичь, ваши планы, чему хотите научиться, кем хотите себя окружить.
Кем вам надо стать, чтобы достичь своих уникальных целей. Чтобы жить именно свою жизнь, надо просто начать себе признаваться в том, о чем мечтаете, но порой не верите, что можете этого достигнуть.
Сфера деятельности-работа.
Определите свое призвание и двигайтесь каждый день в направлении построения своего претворения в выбранной области деятельности – это позволяет найти тот пазлик, который определяет состояние счастья. Знание, что ты точно на своем месте, и делаешь то, что тебе нравиться, что у тебя хорошо получается с легкостью находя варианты решения поставленной задачи-реализации себя и своих талантов в жизни, приносящей пользу другим людям.
Определение цели, связанной с самореализацией в обществе, заключается в том, чтобы получать радость от своей деятельности, принося пользу себе и окружающему миру. Даже если это приводит к физической или умственной усталости, знание того, что ты исполняешь свою миссию, данную свыше, приносит удовлетворение от проделанной работы.
Финансы.
И вот тут происходит чудесное проявление. Когда человек находится на своем месте, ему ничего искать не нужно, все приходит само, буквально дается в руки.
Вы делаете то, что должны делать. Отдаете столько энергии во Вселенную, что, как само разумеющееся, энергия процветания приходит к вам обратно, проявляясь денежным потоком. В момент принятия подарков от Вселенной важно поблагодарить и спокойно делать то, что мы можем делать с радостью проявляя свою щедрость.
Выпишите, сколько и как вы хотите работать и сколько на этом хотите зарабатывать.
Здоровье.
Наш уникальный организм так устроен, что с годами он требует большего внимания и заботы. Необходимо определить этот баланс для себя. Сколько хотите весить? Чем питаться? Какой образ жизни вести? Каким спортом заниматься? Прописать то, что вам доставляет удовольствие и пользу и что поддерживает организм в ресурсном и здоровом состоянии.
Если уже есть какие-то заболевания, выписать их и определить свои негативные психологические установки, которые могли вас привести к этому. И изменить эти установки на положительные.
Хобби и развлечения.
Это связано с умением сублимировать свою творческую энергию и просто с отдыхом. У вас обязательно должно быть занятие, где вы отдыхаете душой. Это может быть рисование, танцы, пение, путешествия. Напишите все желаемое. О чем мечтали, но не могли дойти до этого.
Отношения с близким значимым.
Напишите, о каких отношениях мечтаете. Нарисуйте для начала мысленно свои великолепные отношения со своей второй половиной. Как из года в год ваши отношения только расцветают.
Бытовые условия.
Это ваше жилье. Машины. Дома. Не стесняясь даже самих себя, напишите все, о чем мечтаете. В какой стране жить, в каком городе, определите даже район.
Если мечтаете о своей квартире, доме представьте, все до мелочей. И когда мечта обретает форму, все мелочи становятся важными определяющими, так вы ее проявляете, составляя целое из частей.
Друзья, родственники.
В желаемой десятке опишите свои идеальные отношения со всеми своими родственниками, детьми. Напишите, с кем бы вы хотели дружить. Можете даже сделать это поименно, если вам известны эти люди. Сколько у вас друзей. Что вы делаете для них и как они вас поддерживают?
Личностный и духовный рост.
Подумайте, кем вам надо стать, какой личностью, что надо уметь, что знать, чтобы смочь сделать все то, о чем вы мечтаете.
Напишите некое видение «идеального себя», где понимание идеала имеет значение стремления и реализации.
А сейчас включите хорошую музыку, зажгите аромалампу, расслабьтесь, дайте волю своей фантазии.
Становитесь креативным сценаристом. Будьте смелее. Вы можете переписывать свою картину столько, сколько понадобится. Пока, читая свои записи, вы не начнете испытывать счастье и удовлетворение.
Пожелать можно лишь успеха в написании главного шедевра- созидающей картины − сценария Вашей жизни!
И еще немного направляющих подсказок от ведающей Екатерины
Вот такой пример сценария на успех и радость в жизни
Архангелы и Ангелы-Хранители,
прекрасные мои,
Посылаю Вам светлые волны любви.
Наставники радости и счастья,
Позвольте с вами душою обняться!
Что ждет меня впереди, расскажите,
Что происходит вокруг меня, разъясните,
Ошибки в моих действиях растолкуйте,
Код моего предназначения расшифруйте,
Прошу Вас: себя и людей понять, помогите,
Покровительство надо мной установите,
Благими делами заниматься научите,
Работу и дело добром осветите,
От насилия и злобы защитите,
Любовью сердечной благословите,
Мои мысли Светом осените,
Душу и тело исцелите,
Связь интуиции и разума соедините,
Если кого обидела - простите
К моему уму знания направьте,
Вселенской мудростью наставьте,
Светом родных звезд озарите,
От тяжких дум оградите,
Память звездную восстановите,
В познании миров благословите,
Молитвы к Творцу направляйте
Ответы в потоке любви передайте,
Путь в ненастье осветите,
От всех напастей защитите,
В пути меня сопроводите,
Развитие мое благословите,
Научите в жизни себя ценить,
И помощи без робости просить,
И просвещение знаньем получить,
Умиротворенье всем подарить,
Себя и недругов простить,
И свет в душе моей укрепить,
Связь с Творцом в ней осознать,
Таланты в жизни проявлять.
Пищу и воду духом освятите,
Все тела мои от темной
энергии освободите,
Наполните их энергией святой,
Чтоб каждая клеточка
стала здоровой и живой!
Чтоб организм мой процветал,
Душе радость даровал!
Чтобы она бальзамом наполнялась
И благословеньем излучалась!
От страха и серой суеты избавьте,
Радостью в полет направьте!
Путь Любовью освещайте
Творенье души проявляйте,
В поднебесье пусть она летает,
Тепло и Свет на землю излучает,
Мир вокруг пусть красками играет
Изобильем блага в жизни наполняет.
Сердца свет я вам Дарю,
С Радостью за все Благодарю!