Книга Оливии Фокс Кабейн и Джуды Поллака “Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею” подается как практическое пособие. И содержание не обманывает. Я пока не готов подтвердить эффективность предложенных методик. Самое гениальное, что я придумал после прочтения, - это написать рецензию. Но важно само наличие конкретных приемов, что в психологических трудах встречается нечасто.
Главной причиной интеллектуального прорыва авторы считают особое состояние, когда ты не погружен в решение проблемы, не пытаешься найти правильный ответ во что бы то ни стало. У нас с примером подобного озарения знаком любой школьник, которому рассказали про периодическую таблицу, которую Менделеев увидел во сне. Западные авторы, похоже, эту историю не знают, но они приводят другие подобные примеры. И их немало. То есть мозг должен быть расслаблен, чтобы суметь заметить нужную ассоциацию. Разумеется, если просто спать, гениальные видения не посетят. Нужно много знать и много думать на определенную тему, но также надо уметь выгнать из коридоров ума все лишние мысли.
Эти приемы должны работать в разных сферах, будь то бизнес, искусство, наука или даже отношения. Раз есть проблема, должен быть выход из нее.
Самый напрашивающийся метод как раз связан с засыпанием. Только при пробуждении мы, как правило, забываем все открытия, которые совершали ночью. Я вот сегодня изобрел лекарство от рака, мазь от облысения и блюдо из баклажанов, которое можно признать съедобным. К сожалению, на утро рецепты напрочь вылетели из головы. Придется человечеству обойтись без баклажанов. Но если б будильник зазвенел через 15 минут после того, как я, предварительно сфокусировавшись на нужном вопросе, уснул, по пробуждении я б сразу записал что-то ценное. Подозреваю, что гениальные идеи так просто не даются, но способ должен приблизить к озарению.
Когда человек уже не может породить свежую мысль, он часто тупо уставляется в одну точку. То есть мозг подсказывает ему способ отдыха. Это бездумная деятельность: бросать мячик в стену, любоваться рыбками в аквариуме, гулять, мыть посуду, раскрашивать рисунок, готовить легкое блюдо.
Также авторы рекомендуют во время прогулок держать что-нибудь в руке. От пальцев к мозгу поступает немало информации. Если этот канал задействован, мозг порождает больше ассоциаций.
А еще советуют сменить обстановку, ракурс. Поднимитесь на верх высотки и посмотрите на город с непривычного уровня. Измените звуковую среду. Успокаивают монотонные звуки: шум дождя, гудение пылесоса, стук колес поезда, урчание посудомоечной машины.
Хотите больше статей о литературе? Тогда читайте: